Essentia

Experiencia fantástica: Mi experiencia consiste en recibir un tratamiento antiestrés a base de masaje y acupuntura. La relajación que consigo no la logro con ningún otro tratamiento. Muy muy recomendable.

Experiencia fantástica: Fantástico. Fui por un problema en el hombro que no lograban mejorarlo con la rehabilitación típica de calor, corrientes, punción seca y sin embargo en tan solo dos sesiones mejore hasta casi superarlo.

Experiencia fantástica: Es un espacio en el que el yoga se convierte en una enseñanza de vida. No es solo práctica: el bienestar va más allá y ayuda a profundizar en el autonocimiento para crecer en todos los sentidos. Hay que destacar la profesionalidad y empatía de dos maestros excepcionales como son Mara y Ale. Imprescindibles para el mantenimiento de la cordura.

Experiencia fantástica: Soy alumna de Mara desde hace tiempo. La atención es tan personalizada que se ajusta a tu nivel adaptándose a tus necesidades y limitaciones. El yoga es su forma de vida por lo que el impacto de la práctica con ella es brutal tanto a nivel corporal como mental. Ale tiene una visión global del cuerpo que hace que el tratamiento sea muy efectivo. Después de mi primera sesión hay un antes y un después . El trato por parte de los dos es inmejorable y la atmósfera que crean en su centro favorece el bienestar porque se respira calma y paz .

Experiencia fantástica: Essentia Yoga es un refugio de paz en Santander. Lo que hace que este centro sea único es la energía de Alex y Mara; son personas maravillosas que transmiten su pasión en cada sesión. Aunque sus estilos de clase pueden ser diferentes, se complementan a la perfección, creando una armonía fantástica. Se nota el cariño que ponen en lo que hacen y como cuidan a cada uno de sus alumnos. Mara de vez en cuando te riñe claro, para que no te duermas. Pero luego te vuelve a cuidar. Recomendable? No. Mas bien diria IMPRESCINDIBLE. Cada día que dudas y dejas pasar es cada día que estás perdiendo la oportunidad de sanar tu cuerpo. Pasa a la acción y apúntate.

Experiencia fantástica: Gracias Mara y Ale por estos días!

Experiencia fantástica: En Essentia he podido descubrir la terapia psicocorporal de la mano de la maravillosa Mara. Gran profesional que me ha abierto una nueva perspectiva a la hora de mejorar mi bienestar. También practico Yoga integral en Essentia y si a esto le sumamos la osteopatia y medicina china de Alejandro, otro gran profesional, tendremos la combinación perfecta para un buen estado corporal, mental y emocional. Gracias a Mara y Alejandro por vuestro buen quehacer y por vuestro compromiso para aportar salud de una forma tan cálida y agradable

Experiencia fantástica: Tanto Alejandro como Mara me han tratado con profesionalidad y me han ayudado a recuperarme, tanto física como mentalmente.

Experiencia fantástica: Las sesiones de osteopatía en Essentia han sido fundamentales para mi bienestar. Ale es un gran profesional, muy cuidadoso y da muy buenos consejos para cuidar el cuerpo. El espacio de la consulta es maravilloso, super bonito y con olores y música de fondo que te transportan a otros lugares de paz. ¡Recomendadísimo!

Experiencia fantástica: Las clases de yoga en Essentia, para mi, son transformadoras. Desde el momento en que entras al espacio, sientes esa paz que te envuelve. Mara y Ale transmiten todo su profundo conocimiento de la filosofía del yoga de una manera accesible y cálida. Cada sesión es una experiencia de renovación física y mental. El mejor lugar para re-conectar conmigo misma. Gracias infinitas

Experiencia fantástica: Estoy muy agradecido por haber encontrado a Essentia el año pasado. Mara y Ale me han ayudado de una forma increible y los recomiendo ampliamente para quien desee iniciar o continuar con la practica de yoga, meditación y todo lo que ofrecen. Son estupendos!!!!

Experiencia fantástica: Una experiencia maravillosa y lo recomiendo

Experiencia fantástica: Pues desde bien pronto...solo subir las escaleras, y oler a incienso ya sabes que estás llegando a tu sitio...sabes que ahí puedes ser tú, de la forma y el modo en el que estés...estás en casa❤️

Experiencia fantástica: ¡Mara y Ale son dos corazones de los que aprender tantísimo! Los conocí en mi primera formación experiencial y salí encantada. Transmiten pasión por lo que hacen, super profesionales, tan cercanos, y sin duda, no te dejarán indiferente. ¡No dudes en ir a sus clases!

Experiencia fantástica: ¡Mara y Ale son dos corazones de los que aprender tantísimo! Los conocí en mi primera formación experiencial y salí encantada. Transmiten pasión por lo que hacen, super profesionales, tan cercanos, y sin duda, no te dejarán indiferente. ¡No dudes en ir a sus clases!

Experiencia fantástica: Todo de 10: el tratamiento, la atención y los resultados.

Experiencia fantástica: Soy alumna de Essentia desde hace años y empezar a practicar yoga ha supuesto un gran cambio en mí. Me alegra haber encontrado la escuela de Mara y Ale, un oasis en el ajetreo cotidiano y espacio de difusión de conocimiento que merece la pena descubrir. El año pasado arrancaron las clases de TENSEGRIDAD y en poco tiempo he notado un aumento de fuerza y vitalidad que no había experimentado con otras disciplinas. Durante las clases se puede alcanzar la concentración sin esfuerzo, moviéndote al ritmo de la música mientras te cargas de energía. Es muy divertido, una especie de liberación, y la filosofía tolteca detrás de esta técnica muy esclarecedora en muchos sentidos. ¡Gracias Ale por compartir esta enseñanza!

Experiencia fantástica: Soy alumna de Essentia desde hace años y empezar a practicar yoga ha supuesto un gran cambio en mí. Me alegra haber encontrado la escuela de Mara y Ale, un oasis en el ajetreo cotidiano y espacio de difusión de conocimiento que merece la pena descubrir. El año pasado arrancaron las clases de TENSEGRIDAD y en poco tiempo he notado un aumento de fuerza y vitalidad que no había experimentado con otras disciplinas. Durante las clases se puede alcanzar la concentración sin esfuerzo, moviéndote al ritmo de la música mientras te cargas de energía. Es muy divertido, una especie de liberación, y la filosofía tolteca detrás de esta técnica muy esclarecedora en muchos sentidos. ¡Gracias Ale por compartir esta enseñanza!

Experiencia fantástica: Comencé en essentia con la práctica del yoga, enseguida me sentí muy cómoda con Alejandro y Mara, se encargan de trasmitir en sus clases su gran profesionalidad . Por padecer durante años de dolores en un pie, que incluso me llevaron a pensar en una cirugía, comencé en tratamiento con Alejandro, que mediante masajes, corrección en el caminar, etc, logró que enseguida comenzará a notar resultados positivos hasta llegar a desaparecer el problema, Recomiendo el centro por su profesionalidad, humanidad, cercanía e implicación,es un placer encontrarse con profesionales de este nivel.

Experiencia fantástica: Nunca había realizado yoga y desde que probé la actividad en Essentia se transformó en parte fundamental de mi vida. Es un sitio ideal para cultivar tu espacio interior, donde encontraras técnicas que mejorarán tu calidad de vida. Tanto emocional, como fisica y cognitivamente. Estuve con varios de los profes y todos me parecen estupendos, y te hacen sentir cómodos tanto ellos como los grupos de personas que asisten a las clases. En particular yo voy cada semana con Alejandro y es realmente un maestro. Lo recomiendo. Si quieres mejorar tu calidad de vida, aquí tienes un sitio perfecto para ello.

Experiencia fantástica: Muy recomendable, clases impartidas por Alejandro y Mara, grandes profesionales. La escuela es un lugar muy agradable, que invita a la relajación y buena practica. Y siempre un excelente trato personal con los alumnos.

Experiencia fantástica: "El yoga conduce a la felicidad en la que se es libre de los defectos de la inteligencia, las emociones y los instintos" Cómo no intentar buscar entonces esa felicidad? Essentia Yoga es una buena escuela para aprender del modo correcto, enseñan con generosidad lo que cada alumno necesita, sólo hay que tener paciencia y la mente abierta. Essentia Salud te da también ese apoyo, con la ventaja de la cercanía, un buen asesoramiento y su evidente experiencia.

Experiencia fantástica: "El yoga conduce a la felicidad en la que se es libre de los defectos de la inteligencia, las emociones y los instintos" Cómo no intentar buscar entonces esa felicidad? Essentia Yoga es una buena escuela para aprender del modo correcto, enseñan con generosidad lo que cada alumno necesita, sólo hay que tener paciencia y la mente abierta. Essentia Salud te da también ese apoyo, con la ventaja de la cercanía, un buen asesoramiento y su evidente experiencia.

Experiencia fantástica: Profesionales excelentes, terapias que ayudan de verdad y un local precioso. Llevo años acudiendo a ellos y me han devuelto la salud. Un lujo tenerlos en Cantabria

Experiencia fantástica: Siempre hay un motivo para volver. Ale ofrece el contrapunto necesario a la medicina occidental. Un espacio de serenidad para explorar vías complementarias que sirven para sanar y comprender.

Experiencia fantástica: Alejandro domina la compleja técnica milenaria de la acupuntura, ofreciendo además soluciones específicas a dolencias del cuerpo desde una perfectiva holística y natural. En mi caso ha sido capaz de eliminar un problema digestivo tras años pasando por diferentes consultas médicas sin éxito. Absolutamente recomendable Essentia Yoga y Salud.

Experiencia fantástica: ESSENTIA es un espacio en el que, con solo entrar, ya se siente una energía especial. He tenido el placer de ponerme en las manos de Alejandro, siguiendo un tratamiento de MEDICINA TRADICIONAL CHINA, ACUPUNTURA Y OSTEOPATÍA. Además de una gran persona, es un gran profesional, que transmite pasión por su dedicación; y trabaja con gran respeto, cercanía, sensibilidad y profesionalidad. He percibido mejoría en mi SALUD vital. Hace un par de meses, de la mano de Ale, descubrí la TENSEGRIDAD TOLTECA. Su buen hacer en consulta, lo lleva también a la sala; donde manifiesta excelentes cualidades para compartir su conocimiento. La práctica es fantástica: el cuerpo queda destensado, flexible y cargado de energía; el espíritu, alimentado; y la mente, lúcida y serena. Cuando practicamos con música tolteca, los Pases Mágicos surgen, y la experiencia se vuelve plena. Además de encantarme, me reporta un gran beneficio adicional, y es que me está permitiendo recuperarme de manera óptima de una lesión de rotura de tendón de Aquiles, a la que le sienta fenomenal. Como su nombre indica: un perfecto equilibrio entre tensión e integridad. Es una suerte contar en Santander con uno de los únicos espacios donde cultivar esta disciplina en España. Essentia es, también, un buen lugar en el que aprender y practicar YOGA. Guiado por Ale y Mara, ambos lo facilitan con hospitalidad, rigor y profesionalidad. Además de las clases cotidianas, destaco su excelente programa de talleres “Svastha. Yoga para la salud” donde aúnan teoría y práctica, de manera útil y sencilla, en una esencial conjunción integral. Un centro acogedor en el que sanar y disfrutar. Gracias :)

Experiencia fantástica: Excelente trato, cordial y súper profesionales.

Experiencia fantástica: Excelentes, tanto en su enseñanza de yoga como en sus tratamientos de medicina tradicional china, osteopatía y psicoterapia corporal. Me he renovado totalmente. Gracias Mara y Alejandro!

Experiencia fantástica: Excelentes, tanto en su enseñanza de yoga como en sus tratamientos de medicina tradicional china, osteopatía y psicoterapia corporal. Me he renovado totalmente. Gracias Mara y Alejandro!

Experiencia fantástica: Un lugar maravilloso en el que Mara y Alejandro te acogen de una forma especial, ayudándote a mejorar tanto la salud física como la emocional. Son auténticos profesionales que aman lo que hacen.

Experiencia fantástica: después de un día de trabajo o de estudios duro , viene genial las clases con Ale, es un gran profesional y me ha ayudado mucho a poder equilibrar el estrés del día a día, sin duda venir a clases a Essentia Yoga y Salud han sido de las mejores decisiones para llevar días más tranquilos y mejorar mucho en el trabajo y en los estudios.Recomendadísimo.

Experiencia fantástica: Descubrir Essentia ha sido una experiencia maravillosa. Se trata de un lugar muy humano y cercano.

Experiencia fantástica: Essentia es mi paraíso particular. SALUD física, emocional, espiritual y mental. Dos personas estupendas: Alejandro y Mara, que me apoyan en mi desarrollo personal. Me siento agradecida.

Experiencia fantástica: Un estudio de yoga muy bonito con profesores amables y atentos. Estoy muy contenta por haber encontrado un lugar tan acogedor y bueno para practicar yoga aquí en Santander.

Experiencia fantástica: El trato profesional es exquisito, el tratamiento con acupuntura el hipotiroidismo han sido todo un acierto, los resultados son evidentes a corto plazo. Pienso repetir, me dio mucha confianza. Gracias.

Experiencia fantástica: Tanto la consulta como las clases son extraordinarias. Su profesionalidad y humanidad les convierte en especiales. GRACIAS

Experiencia fantástica: Profesionalidad, trato cordial, autenticidad.

Experiencia fantástica: Mara y Ale no solo son extraordinarios maestros de yoga son ante todo maravillosas personas. No tengo más que palabras de agradecimiento por su esfuerzo, dedicación y profesionalidad . Por la pasión con que transmiten y por el cariño con que nos tratan. Por darle al yoga un sentido espiritual y transformador. Es un privilegio asistir a sus clases. No quiero olvidarme de su Escuela Online. Una autentica joya. Recomendable 100%.

Experiencia fantástica: Ya había practicado yoga anteriormente, pero gracias a Mara y Alejandro he descubierto otra dimensión de esta práctica. Ellos son cercanos, amables y muy profesionales y eso se transmite en sus clases y en el propio espacio. Por una rotura de costillas, también pude conocer la faceta médica con Alejandro que me hizo un tratamiento de acupuntura. Maravilloso. Lugar muy recomendable!! Gracias por acompañarme!!

Experiencia fantástica: Essentia es una escuela de Yoga guiada por Alejandro y Mara, maravillosos profesores, auténticos en su enseñanza y en su práctica. Además Alejandro es médico chino de una gran calidad. Humana y profesional

Experiencia fantástica: Nunca había hecho ningún tipo de ejercicio físico, me habló una amiga del centro ESSENTÍA ,donde iban a dar salida a un grupo de "yoga adaptadp", decidí ir y la verdad es que estoy muy contenta, no solamente por como lo recibe mi cuerpo, sino también por que llevaba conmigo una dolencia en la espalda y gracias a los cuidados de Alejandro con masajes y sus consejos, hoy me siento mucho mejor... GRACIAS Alex por todo.

Experiencia fantástica: Lugar muy recomendable para superar situaciones de estrés y ansiedad con la práctica de yoga, que a la vez te mantiene en forma. Se respira calma

Experiencia fantástica: Muy recomendable. Práctica de yoga personalizada y terapias alternativas con un buen resultado. Mejore mi salud tanto física como anímica acudiendo a Essentia. Un lugar donde cuidarse, sin duda.

Experiencia fantástica: Tras diagnosticarme una hernia discal y poder evitar operación me puse en manos de Alejandro. Creo que fue una acertada decisión ya que, con el paso de los meses, he vuelto a entrenar con total normalidad. Agradecer desde aquí a Alejandro su gran profesionalidad y su trato amable y cercano.

Experiencia fantástica: Grandes personas y grandes profesionales. Totalmente recomendable. Su enfoque holistico sobre la salud emocional y física me han ayudado mucho. Gracias Mara y Ale.

Experiencia fantástica: Acudí a la consulta de Alejandro por un problema en la piel que tengo desde hace doce años. Me propuso un tratamiento que combinó acupuntura y alimentación y el resultado ha sido muy bueno porque consiguió contener el proceso hasta revertirlo. Además me sentí mucho mejor a nivel anímico.

Experiencia fantástica: Grandes profsionales mejor trato

Experiencia fantástica: Fantastico! Me gustó mucho el sitio, muy buenos y el trato es exquisito. Son grandes profesionales. Lo recomiendo al 100%.

Experiencia fantástica: una gran practica con dos grandes profesionales

Experiencia fantástica: Essentia es un centro muy recomendable para las personas que busquen perfeccionarse en el yoga. Enseñanzas ajustadas a las condiciones y nivel de la persona. Grandes profesores, Ale y Mara.

Experiencia fantástica: Essentia es el lugar perfecto para centrarte a través de la práctica del yoga y la meditación. Tenemos la suerte de contar con Mara y Alejandro que son dos maestros excelentes. Además Alejandro es diplomado en Medicina Tradicional China y Osteopatía con lo cual es la combinación perfecta para mantener cuerpo y mente sanos. Me encantan particularmente las conversaciones sobre hábitos de salud y alimentación. Una verdadera suerte tenerles en Santander. Gracias chicos!

Experiencia fantástica: Es un lugar donde aprendes, te conoces y te cuidan cuerpo/mente. Tanto en yoga como en las terapias. Yo te ánimo a ir.

Experiencia fantástica: Estupendo lugar para encontrar y recuperar la Paz y la Salud. En Essentia se respira profesionalidad y afecto. No sólo a través de la enseñanza del Yoga, sino también con la sabiduría de la Medicina Tradiccional China y resto de terapias. Gracias por vuestra dedicación!

Experiencia fantástica: Lugar más que recomendable. .!!!!

Experiencia fantástica: Una excelente combinación de espiritualidad y ejercicio físico muy bien equilibrada. Ale y Mara se ocupan de que funcione así y lo recomiendo.