Juan Sánchez | Fisioterapia y entrenamiento personal

Experiencia fantástica: Un profesional de los pies a la cabeza, no solo trata tu dolor, si no que busca de dónde viene y por qué. Además te da un plan de ejercicios para generar una adherencia terapéutica y una recuperación y alivio prolongados en el tiempo.

Experiencia fantástica: Personal muy cualificado y amable. Fui para perder peso y llevar un estilo de vida más saludable y todo lo que puedo decir son buenas palabras.

Experiencia fantástica: Un gran descubrimiento para mi. Mis problemas de soleos e isquios desaparecieron gracias a su trabajo. Agradecido es poco!!!

Experiencia fantástica: Super profesional. Gracias a sus entrenamientos recuperé la forma fisica después de dar a luz.

Experiencia fantástica: Tuve una contractura en la espalda y Juan me lo solucionó en dos sesiones. Muy profesional

Experiencia fantástica: Su profesionalidad y atención personalizada son dignos de elogiar. Gracias Juan por ayudarme en todo momento.

Experiencia fantástica: Profesional y persona TOP, espero seguir aprendiendo mucho de él, es un fuera de serie!

Experiencia fantástica: De lo mejor que me he encontrado en mucho tiempo, profesionalidad a más no poder

Experiencia fantástica: Un gran profesional de los pies a la cabeza. Acudí con un dolor de hombro, me lo querían infiltrar, y gracias al tratamiento y readaptación con Juan, no necesité más visitas al médico y he vuelto a jugar al padel

Experiencia fantástica: Super efectivo! Siempre me lesionaba al poco de hacer algo de deporte intenso y con Juan mejoré en todos los aspectos y dejé de tener problemas!! De lo mejor que he visto en este campo

Experiencia fantástica: Lo único que puedo decir es que hay un antes y un después de ponerme en manos de Juan, su interés por tratar mis dolencias lumbares y las técnicas aplicadas han sido fundamentales para que, hoy por hoy, disfrute de una calidad de vida que antes no tenia. Gracias Juan

Experiencia fantástica: Su labor profesional y personal es muy gratificante y recomendable. Sus orientaciones y seguimiento para la mejoría del paciente son de gran ayuda. Resultados positivos.

Experiencia fantástica: Gran profesional que me ayudo a seguir mejorando despues de muchos meses estancado en mi ganancia muscular, gracias a los entrenos programados y los consejos de nutrición mi rendimiento aumento enormemente. Gracias Juan!

Experiencia fantástica: Un auténtico descubrimiento, me hablaron de Juan para ayudarme a recuperar una lesión de rodilla y estuvo siempre muy pendiente mandándome ejercicios y corrigiéndome hasta por vídeos, así da gusto!

Experiencia fantástica: Muy recomendable! Un profesional de los pies a la cabeza y un tío actualizado en lo suyo. Siempre estaré agradecido por haberme ayudado tanto en mi lesión !

Experiencia fantástica: Gracias Juan por las sesiones que hemos estado organizado para poder cumplir con mis objetivos. Lo que más me ha gustado es el contacto permanente en todo momento!

Experiencia fantástica: Trabajazo 10! Comencé a entrenar con él tras una lesión y puede ir viendo poco a poco mejoras gracias a sus adaptaciones y acompañamiento. Recomendado 100%

Experiencia fantástica: Como futbolista profesional, no puedo estar más satisfecho con el trabajo de preparación física de Juan para llegar en buenas condiciones en mi equipo! Gracias amigo por tu profesionalidad!

Experiencia fantástica: Fui hace unas semanas porque me di un pequeño porrazo con el coche y sufrí un latigazo cervical, ya que al principio tras el porrazo parecía poca cosa, pero conforme pasaban los días me notaba peor. Me recomendaron este fisio y en apenas 5 días ya notaba los resultados. Muy muy recomendable.

Experiencia fantástica: Gran profesional y atención de 10! Desde el minuto uno que empezó a tratarme el manguito rotador he notado mejoría, los ejercicios que manda para trabajar en casa hacen que cada día las molestias vayan a menos y he fortalecido mucho más el hombro. Muchas gracias por tu trabajo

Experiencia fantástica: Me lesioné de una tendinitis rotuliana y decidí acudir a él a través de un amigo. Sinceramente me sorprendió la mejora que alcancé en poco tiempo y he de decir que hoy en día no tengo ninguna molestia y retomado mi actividad física como antes. 100% recomendable!

Experiencia fantástica: Es genial, hacia tiempo que me llamaba la curiosidad cambiar la metodología de entrenamiento típico de un gimnasio. En ningún momento me ha dejado de sorprender, buen trato personal y dedicado a parte de que los entrenamientos se adaptan muy bien a cada persona, gustos y necesidades.

Experiencia fantástica: Gran profesional que adapta sus conocimientos a tus necesidades. Mi situación no era la de un deportista, estaba en baja forma y no hubo ningún problema. Estudia tu caso y te entrena con el mismo interés. Además, te aportará consejos muy valiosos para cuidar tu salud y alimentación. Un figura!!

Experiencia fantástica: Trabajar con él es una maravilla!Le estaré siempre agradecida por los entrenamientos,por enseñarme a mejorar,a superarme y llegar a mis objetivos. El deporte es necesario, y tener un profesional a tu lado como Juan es la mejor opción sin duda!

Experiencia fantástica: Grandísimo profesional. Llevaba con molestias de hombro por culpa del trabajo un par de semanas y harto de pastillas. El ejercicio y el saber hacer de Juan me ha aliviado mucho, ahora toca también trabajar los ejercicios en casa. Muy agradecido!

Experiencia fantástica: Un gran profesional. A mí me solucionó unos problemas lumbares y además me corrigió las malas posturas. Me enseñó ejercicios adecuados para mejorar ese tipo de dolencias.

Experiencia fantástica: Excelente profesional. 2 años de dolores por culpa de una pubalgia, hasta que me recomendaron que probase con Juan. Ahora llevo meses sin ningún tipo de molestia y realizando todo tipo de deportes.

Experiencia fantástica: Se adapta perfectamente a las necesidades de cada uno. Me ha ayudado mucho no solo en el entrenamiento, también a tener unos hábitos más saludables en mi día a día. Un gran profesional y mejor persona

Experiencia fantástica: Vine aquí sin haber pisado antes un fisio, pero comentándo con un amigo más molestias que tenía cuando jugaba al padel me recomendaron a Juan. En la primera valoración el trato fue profesional y cercano. Me comentó posibles soluciones para la lesión que arrastraba en el hombro. Llevo 5 sesiones y la mejora es más que considerable 100% recomendado

Experiencia fantástica: Muy contenta y agradecida con Juan! Tuve una lesión deportiva hace tiempo y acudí a él. Trabajamos y entrenamos en ello y poco a poco conseguí encontrarme como antes. Es un gran profesional y lo recomiendo 100%.

Experiencia fantástica: Recomiendo trabajar con Juan 100%. Tengo dos operaciones de LCA en la rodilla derecha y Juan me diseñó entrenamientos personalizados. En todo momento ha estado pendiente de la progresión y ha ido readaptando el plan para que consiguiera mis objetivos de forma óptima.

Experiencia fantástica: Grandísimo profesional!! En el CGR Dos Hermanas estamos encantados de contar con Juan en la recuperación y readaptación de lesiones de nuestras gimnastas. Juan se vuelca en cada una de ellas, dándole una atención personalizada y un programa de ejercicios de readaptación que les permite afrontar la temporada con mayor rendimiento. Agradecemos enormemente su profesionalidad y su entrega .

Experiencia fantástica: Empecé con él hace unos meses porque me lo recomendó un amigo. Entrenamiento personalizado y adaptado a mi discapacidad, siempre pendiente para que realizase los ejercicios y que los hiciese bien para evitar lesiones, desde que empezamos he mejorado bastante y se han aliviado mis dolencias, gran profesional.

Experiencia fantástica: Llegué con una dolencia en la rodilla. Nadie supo cómo tratarlo adecuadamente hasta que contacté con Juan y, tras su valoración, supo indicarme los ejercicios necesarios para que, poco a poco, pudiera superar mi dolencia. Hoy por hoy estoy totalmente recuperado gracias a su buen hacer.

Experiencia fantástica: Como muchos soy jugador amateur de futbol y me gusta echar las pachangas con mis amigos. Lo cierto es que de todos del equipo era el que peor condición física tenía. Total que por cuestión de orgullo decidí ponerme un poco en forma Pues os puedo decir que en mes y medio que llevo entrenando me he notado bastante cambio, no solo en la musculatura, sino que me canso bastante menos. Y lo mejor es que he perdido peso! Totalmente recomendable, no le doy 6 estrellas porque no hay

Experiencia fantástica: Llegué a Juan de casualidad, pero la verdad es que me ha sorprendido. Siempre comenzaba gimnasios, clases... y las abandonaba, ¡ahora estoy construyendo un hábito! Muy profesional y cercano, explica todo al detalle, adapta los entrenamientos a tus objetivos pero también a tus circunstancias, necesidades, posibilidades... con un seguimiento personalizado. ¡Lo recomiendo 100%!

Experiencia fantástica: Estamos acostumbrados a apuntarnos a un gimnasio, hacer la tabla que nos dice el monitor y listo. Pero cuando pruebas a un preparador con un programa personalizado y profesional, te das cuenta de la diferencia, tanto en tiempo como en resultados. Grande Juan, lo recomiendo 100%

Experiencia fantástica: ¡Fantástico! Recurrí a él para retomar la práctica deportiva tras una lesión que me tuvo mucho tiempo parada. Diseñó el plan de entrenamiento en función de mis circunstancias y objetivos, y el seguimiento personalizado revisando mi estado y los avances ha permitido que toda la experiencia haya sido más sencilla de lo que esperaba y muy satisfactoria. Tiene una formación muy amplia, le agradezco todos los consejos complementarios que me ha dado para una vida más saludable.

Experiencia fantástica: Juan es un magnífico profesional. Hace años que quería cambiar mis hábitos, tener más salud y transformar mi físico y, sin duda, trabajar con Juan y comenzar su programa de entrenamiento ha sido la mejor decisión que he podido tomar. Antes de comenzar a entrenar, Juan me hizo una entrevista inicial para conocerme mejor, saber mis hábitos, mi nivel inicial y fijar un punto de partida. Para ello también hicimos tests de fuerza y movilidad, los cuáles vamos repitiendo con cierta frecuencia cada 2-3 meses, para comparar resultados y ver los efectos que está teniendo el entrenamiento. Algo que considero muy importante y que diferencia a Juan como profesional es que además de entrenador personal, también es fisioterapeuta, lo que le abre un campo de conocimiento diferente al resto y, como era mi caso, además de ayudarme a mejorar mi físico, también me ayudó a reducir mis dolores lumbares, que eran bastante frecuentes. En mi caso, he trabajado con su programa de sesiones de entrenamiento personal presencial y estoy contentísimo, pero sé que también tiene programas de entrenamiento online más económicos y, conociéndolo, no dudo que también estarán genial. ¡Mil gracias por tu labor y tu paciencia conmigo Juan! Como tú bien dices, ¡Seguimos trabajando!

Experiencia fantástica: Empecé a trabajar con Juan después de verano porque desde hace unos años empecé a salir con frecuencia a hacer rutas de senderismo por la montaña, y siempre sentía que mi físico, más unas molestias en mi tobillo derecho, no me dejaban hacer todas las rutas que quería, y terminaba acortándolas de una forma u otra. Sabía que el trabajo de fuerza era importante para el rendimiento, pero no me imaginaba que tanto! En cuanto Juan me hizo la entrevista inicial y empezamos a trabajar, noté una mejoría inmediata en mi estado de forma (además de muchas agujetas la primera semana... jajaja). También sentí a las poquitas semanas que la estabilidad de mi rodilla y tobillo mejoraba bastante, y eso que Juan fue consciente siempre de mi nivel y mis molestias, y adaptaba todo el trabajo que hacíamos para que no sintiera dolor en ningún ejercicio. Tanto es así que mis dolores han ido disminuyéndose y ahora prácticamente no siento ninguna molestia en el tobillo, salvo alguna vez tras un largo rato corriendo por la montaña, ya que desde hace un par de meses he empezado a aficionarme al trail, pero cada vez esas molestias son menores! Nunca había sido de hacer ejercicio de gimnasio o con pesas por aburrimiento, pero con un entrenador personal como Juan es muy distinto, ya que hace las sesiones muy personalizadas, motivantes y teniendo en cuenta los ejercicios que más me gustan, aparte de mis objetivos. Seguimos Juan!!!

Experiencia fantástica: Acudí a Juan para tratarme una lesión en el hombro que sufrí hace varios años y me seguía lastrando en mi día a día, limitando la movilidad de mi brazo por el dolor e impidiéndome realizar en el gimnasio ejercicios tan básicos como flexiones o press banca entre otros. Tras el tratamiento con Juan, siempre supervisando y animando positivamente (muy importante en estos casos) tanto en el trabajo presencial como con los deberes para casa! Después de mucho trabajo duro de recuperación de musculatura en la zona, a día de hoy no siento ninguna molestia cuando ya daba por hecho que sería un dolor crónico como me habían dicho algunos médicos. Conclusión, excepcional trabajo profesional y aún mejor el trato personal. Un 10

Experiencia fantástica: Me recomendó visitar a este entrenador un amigo de Dos Hermanas. Aunque me pilla lejos de casa fui a probar puesto que me hablaron muy bien de él. Tuve una lesión del arco plantar hace unos años y debido a mi actividad deportiva principal (padel), es una zona de continua exigencia. Este chico no solo se limita a ponerte ejercicios en una sala sin mas, sino que te explica con detalle y biomecánicamente (con un lenguaje que todos podemos entender) lo que ocurre con tu lesión, como te afecta al resto del cuerpo y te realiza un seguimiento como dios manda. Después de esa primera visita -y pese a no encontrarme precisamente cerca de él como he comentado- he vuelto a ir un par de veces y me alegro mucho de haber realizado ese esfuerzo, porque vuelvo a tener más fuerza, estabilidad en la pisada y sobre todo confianza en mi juego. Gracias por todo Juan

Experiencia fantástica: En mi caso llevo varios años intentando encontrar a alguien que no solo me prepare físicamente, sino que me ayude a prevenir lesiones. Soy jugadora de futbol sala de División de honor femenina y desde hace años tengo una inestabilidad crónica de tobillo. Juan tiene experiencia en este deporte y ha tratado ya con otros jugadores profesionales, es por eso que acudí a él. El trato es muy profesional e individualizado, muy recomendado.

Experiencia fantástica: Un chico de 10!! Muy buen profesional, siempre atento, aconsejando, trabajando conmigo y dispuesto a que mejore día a día. Hace varios meses me puse en contacto con él por molestias en el hombro mientras que nadaba y me ayudó muchísimo. Se implicó en mi problema y vi mejoras en poco tiempo. Se nota que entiende mucho de lo que hace y que le encanta, por eso aprendí mucho con él, mejoré y volvería sin lugar a dudas!! Muy recomendable!

Experiencia fantástica: Totalmente recomendable para cualquier persona que busque un entrenamiento a medida y más personalizado. Juan es un gran profesional. Llevo ya bastante tiempo entrenando en diferentes centros y en grupos reducidos y al final la gran mayoría se fundamentan en entrenamientos genéricos que “te venden” como personalizados y que finalmente no lo son. Llevo un mes entrenado con Juan y a diferencia de la mayoría en la competencia Juan organiza entrenamientos que se adaptan totalmente a lo que busco y a mis necesidades basándose en un análisis fisonómico al detalle con un alto rigor y honestidad, que es otra de las cosas de las que carecen otros muchos entrenadores personales. También ofrece tratamientos de rehabilitación y reparación de lesiones aunque por el momento no he tenido necesidad de acudir a ello!

Experiencia fantástica: Un profesional de los pies a la cabeza. Me ha tradado una lesión en el codo que tengo a causa del tenis y me ha dejado como nuevo! Como persona y como profesional un 10, nunca deja de formarse y tiene soluciones para lo que necesites. Totalmente recomendable. Un abrazo Juan!

Experiencia fantástica: Profesional como la copa de 1 pino. Me animaron unos amigos a probar con el, y me ayudó mucho a ejercitar el cuerpo, ya que por vagancia no suelo hacer mucho ejercicio. Consiguió que se me quitaran unas molestias en las piernas. Además también presta consulta vía online. Nos vemos en la próxima cita Juan!

Experiencia fantástica: Profesional de los pies a la cabeza!! Llevaba un tiempo desmotivado sin saber enfocar bien cómo entrenar, pero desde que me recomendaron trabajar con él y empezamos me ha ido mucho mejor. Hace los entrenamientos intensos, aporta una dinámica muy interesante y se adapta perfectamente a lo que buscas y necesitas. Yo he estado con el en presencial, pero también creo que dispone de servicio de programación para que entrenes por tu cuenta.

Experiencia fantástica: Encantada con el trabajo de Juan, es un gran profesional! Fui a su clínica porque había sufrido una lesión anteriormente, y la vuelta al deporte me daba mucho miedo por si volvía a lesionarme, ya que no estaba recuperada del todo, y quería que este proceso estuviera guiado y supervisado por un profesional para hacerlo de forma correcta! Juan me entendió desde el primer momento, y me ayudó muchísimo en todo el camino y a volver a tener esa disciplina y seguridad en el deporte que tanto quería recuperar. Sin duda volveré, y lo recomiendo al 100%

Experiencia fantástica: Si tuviera que definir a Juan me bastaría con dos palabras: pasión y cercanía. He tenido la suerte de poder tratarme dos lesiones con Juan (hombro y cervicales) y, sin duda, los resultados son muy positivos. A la hora de tratarte, Juan se interesa realmente y te hace un estudio para encontrar las causas reales de tu lesión. Además, en cada sesión, en función de la evolución te va dando orientaciones de ejercicios que puedes hacer en casa para fortalecer y favorecer la recuperación. Además, consigue que pases un buen rato con él. Gracias Juan!

Experiencia fantástica: Solo puedo tener palabras de agradecimiento para Juan, que se ha convertido para mí en un pilar muy importante en los últimos meses. Sufrí un importante accidente hace un año y medio y le debo gran parte de mi recuperación. Me acompañó desde el inicio, ayudándome a recuperar mi musculatura y a coger confianza de nuevo en mis movimientos. Me enseñó que se podía hacer mucho desde una silla de ruedas, a coger con soltura las muletas y a caminar lo mejor posible sin ellas. A día de hoy lo tengo claro, no hay otro igual que él, y no solo a nivel profesional, sino también a personal. Da gusto tratar con personas que aman su trabajo y anteponen el factor humano a cualquier otro. No solo he ganado un entrenador, también un amigo. ¡Qué suerte de que estés en mi camino, Juan! Ojalá sea por muchos años

Experiencia fantástica: Estaba acostumbrada a llevar una vida sedentaria, del trabajo a casa, sin motivación por el ejercicio. Quería cambiar mi rutina y hábitos, así como mi alimentación, me recomendaron a Juan y la verdad que es la mejor decisión que he tomado en mucho tiempo...no solo ha conseguido cambiar mi rutina, sino que ha logrado que me encuentre bien conmigo misma y he podido encontrar mi estabilidad emocional en el deporte, mi desahogo. Lo recomiendo al 100%, os cambia la vida. Gracias por todo Juan, seguiremos con el trabajo

Experiencia fantástica: Hace unos meses, mi padre empezó a acudir a sesión con Juan debido a unas molestias que tenía tanto a la hora de hacer deporte cono a nivel laboral (llegando a darse de baja incluso). En cuestión de unos meses, mi padre se encuentra muchísimo mejor y lo único que puedo hacer es agradecer y recomendar a esta persona. Mi padre no se maneja tanto con las tecnologías, pero quería dejar un comentario de agradecimiento. Un gran profesional.

Experiencia fantástica: Me rompí el ligamento anterior cruzado y para la recuperación contacté con Juan. La recuperación fue dura pero no sé me quedo secuela alguna. A día de hoy hago trail sin problema alguno. Además de su profesionalidad, es una persona cercana y con un gran carisma lo que ayuda sin ninguna duda a recuperarse con mayor rapidez y hace que jamás tires la toalla en los momentos más difíciles del proceso.

Experiencia fantástica: Juan es un grandísimo profesional. Mi experiencia con él ha sido muy satisfactoria. Venía de un periodo de inactividad muy largo a causa de un problema de salud y a base de trabajo y adaptación de los ejercicios a mis dolencias, he vuelto a hacer deporte con normalidad. Además, sabe motivar y que eches unas risas incluso cuando estás "sufriendo" con los ejercicios. En la forma de trabajar se nota que le apasiona su trabajo y, sinceramente, merece la pena cada euro gastado en mi salud.

Experiencia fantástica: Hola! encontré a Juan navegando por internet en busca de alguien que me pudiera ayudar; con un dolor en la espalda (las lumbares) que tenía al realizar peso muerto; o cualquier ejercicio con carga que me tuviera que doblarla columna. Y he de decir que Juan ha sido un gran descubrimiento! Con la que me he sentido escuchada, totalmente volcado en mí recuperación y un profesional como ninguno. La verdad que solo tengo cosas buenas de decir de Juan tanto como profesional como persona. Se ve que le gusta su trabajo y se nota al trabajar con él.

Experiencia fantástica: Llevo casi un año entrenando con Juan y lo recomiendo al 100%. A parte de ser un buen profesional y gustarle su trabajo, es muy buena persona y agradable. Mi objetivo era definición y ganar fuerza muscular, ademas de mejorar mi movilidad en general, y gracias a él lo estoy consiguiendo!