Cèntric - Entrenament Personal Girona

Carrer Migdia, 16, entlo 3a, 17002, Girona

Cèntric Salut es un centro integral de salud y bienestar ubicado en el corazón de Girona, especializado en la combinación sinérgica de entrenamiento personal avanzado y terapias manuales especializadas. Nuestro enfoque holístico busca transformar la calidad de vida de nuestros pacientes, uniendo la fuerza física con la recuperación corporal.

En el ámbito del entrenamiento, ofrecemos modalidades adaptadas a diferentes necesidades: sesiones individuales para máxima personalización, entrenamientos en dúo para compartir la motivación y mejorar el rendimiento juntos, y clases en grupos reducidos de hasta cuatro personas, garantizando atención exclusiva y un ambiente de apoyo mutuo. Nuestros entrenadores certificados trabajan para mejorar tu condición física, superar barreras mentales y establecer hábitos sostenibles a largo plazo.

Complementando la actividad física, nuestro equipo de profesionales de la salud proporciona terapias manuales de alta precisión. Destacamos nuestras especialidades en osteopatía para aliviar el dolor crónico y restaurar la movilidad, quiromasaje para la relajación muscular y el manejo del estrés, y drenaje linfático manual para reducir la inflamación y potenciar el sistema inmunológico. Además, contaremos con servicios de nutrición y educación en masaje infantil, ofreciendo una visión completa de la salud familiar.

La filosofía de Cèntric se basa en entender el cuerpo como el centro del bienestar. No solo tratamos síntomas, sino que trabajamos en la prevención y el mantenimiento mediante evaluaciones físicas exhaustivas y planes de acción personalizados. Te invitamos a solicitar tu valoración gratuita sin compromiso y a comenzar tu camino hacia una vida más vital, equilibrada y saludable.

Horario de apertura

  • Domingo: (closed)
  • Lunes: 9h-14h, 16h-20h
  • Martes: 9h-14h, 16h-20h
  • Miércoles: 9h-14h, 16h-20h
  • Jueves: 9h-14h, 17h-20h
  • Viernes: 9h-14h, 16h-20h
  • Sábado: (closed)

Fotos de Cèntric - Entrenament Personal Girona

Cèntric - Entrenament Personal Girona

Nuestro comentario desde FisioPRO.com.es sobre Cèntric - Entrenament Personal Girona:

Un enfoque integral que une entrenamiento y terapia manual

Cèntric Salut se ha posicionado como un referente en Girona al fusionar de manera sinérgica el entrenamiento personal avanzado con terapias manuales especializadas. Este enfoque holístico no busca solo tratar síntomas, sino transformar la calidad de vida de los pacientes, combinando la fuerza física con la recuperación corporal. Las opiniones de los pacientes reflejan una experiencia única donde el centro es valorado no como un gimnasio convencional, sino como un espacio seguro y cercano para aprender a valorar el propio cuerpo y alcanzar sus metas.

Entrenamiento personalizado para todos los niveles

El equipo de entrenadores certificados destaca por su capacidad para adaptar la actividad física a las circunstancias individuales, ya sean objetivos de rendimiento deportivo, preparación previa a cirugías o iniciación al entrenamiento de fuerza. Los pacientes destacan la profesionalidad y la motivación constante del equipo, mencionando específicamente a entrenadores como Ion, Iosu y Vanessa como figuras clave en su progreso.

  • Sesiones individuales y dúo: Maximizan la personalización y la atención.
  • Grupos reducidos (hasta 4 personas): Garantizan un trato exclusivo y un ambiente de apoyo mutuo.
  • Adaptación continua: Los entrenamientos se ajustan si existen lesiones, dolores o fatiga, asegurando la seguridad del paciente.
  • Apoyo psicológico: Numerosos clientes valoran el aspecto emocional, sintiéndose acompañados y ganando confianza en sí mismos.

Servicios terapéuticos de alta precisión

Complementando la actividad física, Cèntric ofrece un servicio de salud integral con especialidades que reciben excelentes valoraciones por parte de quienes las han probado. Los pacientes destacan la eficacia de las terapias manuales para aliviar malestares y mejorar el bienestar general.

  • Osteopatía: Elogiada por su capacidad para aliviar el dolor crónico y restaurar la movilidad, con pacientes que señalan haber salido "como nuevos".
  • Quiromasaje: Recomendado especialmente para la relajación muscular, el manejo del estrés y aliviar dolencias por sedentarismo (como cervicales).
  • Drenaje linfático manual: Para reducir la inflamación y potenciar el sistema inmunológico.

Instalaciones y atención al detalle

Las instalaciones son descritas como amplias, limpias y muy bien acondicionadas para crear un ambiente donde el paciente se sienta como en casa. Más allá de la infraestructura, lo que más rescatan los usuarios es el trato humano del equipo, su cercanía y su disponibilidad para asesorar tanto en entrenamientos presenciales como en servicios online. La relación calidad-precio y la profesionalidad del conjunto hacen de Cèntric Salut una opción muy recomendada para quienes buscan un cambio de hábitos sostenible a largo plazo.

Cèntric - Entrenament Personal Girona: Opiniones

5/5 (41 Opiniones)

Las opiniones son de sus autores. No verificamos que quien las escribe haya sido cliente.

Opiniones en Google

5,0 de 5 sobre 41 opiniones

Anna 2 Publicada en Google

Experiencia fantástica: Grata experiència al conèixer l'equip del Cèntric. Molt motivada a seguir millorant en la meva salut mental i física. El cos és l'únic lloc a on sempre viuré!! Per tant....poseu ♡Cèntric♡a la vostra vida.

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Moltíssimes gràcies Anna! Nosaltres super contents de que formis part de Cèntric! A seguir endavant cada dia millor!

Alejandra Anahi Acosta Publicada en Google

Experiencia fantástica: He estado 9 meses en este centro y no puedo estar más contenta con la experiencia. ❤️ Empecé a entrenar para preparar mi cuerpo antes de una cirugía de rodilla y, después de la operación, continué con ellos durante la recuperación. Han sabido adaptar siempre los entrenamientos a mi situación y acompañarme en cada etapa, ayudándome a recuperar fuerza y confianza poco a poco. Para mí ha sido mucho más que ir a entrenar; me he sentido muy acompañada durante todo el proceso. Estoy muy agradecida por el trato, la profesionalidad y la cercanía de todo el equipo. Sin duda, ha sido una parte muy importante de mi recuperación y los recomiendo al 100%. ❤️

Anna Malagon Romero Publicada en Google

Experiencia fantástica: El mejor lugar al que puedes ir si no sabes por donde empezar para entrenar fuerza. Te ayudan a saber que hacer, como hacerlo y dar el máximo de ti. Siempre atentos de como te sientes y si tienes alguna lesion adaptan el entreno a ti. De una persona que jamás habia levantado una pesa ni intenciones tenia, te enganchas a una vida saludable gracias a ellos el masaje tambien muy recomendable. Sin duda el mejor centro de entreno de fuerza de Girona

Sergio Gomez Publicada en Google

Experiencia fantástica: Grandes profesionales y gran centro

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Muchas gracias Sergio!!

Montse y Sergio Publicada en Google

Experiencia fantástica: Grandes profesionales, local muy bien acondicionado para sentirse como en casa.

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Muchísimas gracias Chicos!!

Raquel Novillo Publicada en Google

Experiencia fantástica: Després d’un any puc dir que venir a entrenar a Cèntric és el millor que he pogut fer, entrenaments de qualitat amb entrenadors qualificats. Adapten els entrenaments a les teves necessitats, i els grups reduïts fan que el tracte sigui molt proper. En Ion, la Vanessa i en Iosu són molt . I les companyés més

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Muchísimas gracias por tu valoración Raquel!!! A seguir a tope!!

Janire Guzman Publicada en Google

Experiencia fantástica: No és el típico gimnasio... Es un lugar seguro en el que aprender a valorar todo el potencial que tiene tu cuerpo, y a enseñarle a dar siempre un poquito más de si

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Moltíssimes gracies per la teva valoració Janire! A seguir així!!

Anna Pol Publicada en Google

Experiencia fantástica: Els millors, AMB DIFERÈNCIA! Super professionals, tracte immillorable, entrenaments a mida, notes millora sessió a sessió….. Odiava l’entrenament de força i ara l’adoro!

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Moltíssimes gracies Anna!! Ens encanta!!!! Amb atletes com tu tot és molt fàcil!!

Laura Polaina Publicada en Google

Experiencia fantástica: Molt bon equip, molt bona dinàmica amb l’entrenador i molta professionalitat. Estem encantats i hi anem amb molta motivació. Tracte molt proper i adaptat a cadascun. No podríem estar més contents!

Laura PB Publicada en Google

Experiencia fantástica: Molt bon equip, molt bona dinàmica amb l’entrenador i molta professionalitat. Estem encantats i hi anem amb molta motivació. Tracte molt proper i adaptat a cadascun. No podríem estar més contents!

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Quina il·lusió Laura! Moltíssimes gràcies!!! Sou molt grans!!

Lula Bueno Publicada en Google

Experiencia fantástica: Espectacular!! Súper recomendado

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Muchísimas gracias Lula!! A por esos objetivos!

Angeles Garcia Publicada en Google

Experiencia fantástica: ¡Los recomiendo 100%! He tenido la gran suerte de empezar a entrenar con ellos y, después de 1 año, no puedo estar más satisfecha. Entrenamientos totalmente adaptados a tus circunstancias para que puedas sacar lo mejor de ti, trato inmejorable, instalaciones cuidadas...todo lo que diga se queda corto. Y, además, si tenéis oportunidad de daros un masaje (o varios), saldréis como nuevos. Vanessa, Iosu, Ion, gracias por todo

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Muchísimas gracias por tus palabras Ángeles!

Lara A Publicada en Google

Experiencia fantástica: Estic encantada amb els meus entrenaments personals. Mai havia tingut tanta necessitat de ser constant amb l’esport i el sacrifici. En Ion és un entrenador enèrgic i carismàtic que et transmet totes les ganes i cuida de tu!! També t’apreta… i molt! Gràcies Cèntric, moleu molt!!

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Moltíssimes gràcies Lara per la teva valoració! Seguim entrenant!

Anna Debia Fernández Publicada en Google

Experiencia fantástica: Grata experiència al conèixer l'equip del Cèntric. Molt motivada a seguir millorant en la meva salut mental i física. El cos és l'únic lloc a on sempre viuré!! Per tant....poseu ♡Cèntric♡a la vostra vida.

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Moltíssimes gràcies Anna! Nosaltres super contents de que formis part de Cèntric! A seguir endavant cada dia millor!

Pilar Cruces Publicada en Google

Experiencia fantástica: Super entrenamientos con Ion e Iosu.

Esta opinión ha sido traducida automáticamente. | Ver texto original
Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Jaja. Gracias Pilar!

Pere Rodeja Publicada en Google

Experiencia fantástica: Soc un nen de tretze anys que faig dos dies futbol i tres dies al centric, això m’ha ajudat a millorar el rendiment al futbol apart de posar-me en bona forma fisica, els entrenadors son molt amables i motivadors. El centre molt acollidor. Us animo que us hi apunteu.

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Moltes gràcies Pere!!

ELISABET SUREDA SAIS Publicada en Google

Experiencia fantástica: A mi no m’agradava fer esport i ells han aconseguit que tingui ganes d’entrenar cada dia amb el maxim esforç.

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Moltes gràcies Elisabet!! Cada dia millor!

Mireia Llonch Publicada en Google

Experiencia fantástica: Profesionales excepcionales y mejores personas!!! Su trabajo es de 10, la calidad y el trato cercano inmejorable!!! Siempre cuento con ellos :)

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Muchísimas gracias x tu reseña Mireia. Aquí para lo que necesites!

Diego Muñoz Saavedra Publicada en Google

Experiencia fantástica: Excelente atención y profesionalidad.

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Muchas gracias Diego!

E Hiro Publicada en Google

Experiencia fantástica: Grandes profesionales, gran trato y cercanos.

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Muchísimas gracias!

mechitas Publicada en Google

Experiencia fantástica: Un centro donde son grandes professionales, te ayudan en todo momento, cambios de habitos, saldras como nueva de ahi, y grandes personas

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Muchísimas gracias por tu valoración! Para lo que necesites!

Munir Acherkouk Otman Publicada en Google

Experiencia fantástica: Llevo un mes con ellos y solo puedo decir que encantado. Rutina, explicaciones de los ejercicios, se adaptan si tienes molestias, dolores, fatiga y ves que lo disfrutan enseñándote. Son detalles que marcan la diferencia. La mejor inversión, és invertir en salud y que mejor manera Gran descubrimiento, Muchas gracias equipo a seguir dandole caña al cuerpo!

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Muchas gracias Muner!!! A seguir así!

Dani Ruiz Publicada en Google

Experiencia fantástica: Por razones laborales he pasado una temporada en Girona. Tengo algunas patologías especiales a la hora realizar actividad física y necesito de acompañamiento. Comentar que ha sido un excepcional centro de entrenamiento, felicitaros por vuestro trato y trabajo tan delicado y profesional.

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Muchísimas gracias x la valoración Dani!

Teresa Serra Publicada en Google

Experiencia fantástica: Grans professionals. En l'entrenament, visc l'experiència espectacular en gaudir de l'exercici i que no suposi un sacrifici; és d'agrair l'acompanyament que ofereixen, el seguiment que et fan i la motivació constant que et donen... L'osteòpata, també genial. En general, tot l'equip cuida de tú holísticament.

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Moltíssimes gràcies Teresa! Estem super orgullosos de tu cada dia!

Natalia Domine Publicada en Google

Experiencia fantástica: Excelente atención y asesoramiento. Recomendado.

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Muchas gracias x tu valoración Natalia. Esperamos volver a verte pronto.

carmen fradera Publicada en Google

Experiencia fantástica: Me encanta!!!! Grandes profesionales en un gran ambiente. Atienden a las necesidades de cada uno sabiendo lo que hacen

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Muchas gracias x tu comentario!!!

Ricard Gonzalez Publicada en Google

Experiencia fantástica: Muy buenos profesionales y excelente servicio

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Muchas gracias!

XGL Publicada en Google

Experiencia fantástica: ¡Buen centro de entrenamiento personal, y la atención es excelente!

Esta opinión ha sido traducida automáticamente. | Ver texto original
Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Moltíssimes gràcies!

Mv Publicada en Google

Experiencia fantástica: Genial!! He descubierto el mejor sitio donde cuidarme y tonificarme. Estoy encantada con la atención, sus consejos y la verdad todo muy limpio y cuidado. Muchísimas gracias a todos

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Muchísimas gracias a ti. Esperamos verte pronto.

Juan Ramón Álvarez Gómez Publicada en Google

Experiencia fantástica: Grandes profesionales del entrenamiento personal, las instalaciones son excelentes y el trato es inmejorable!

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

¡Muchas gracias por tu comentario!

marta1 braas Publicada en Google

Experiencia fantástica: Estoy súper contenta, he adelgazado y me estoy poniendo fuerte. Llevo con Ion trabajando desde hace 3 meses y este verano es la primera vez en mi vida que estoy fit ¡Gracias gracias gracias! ¡Nos vemos el lunes Ion!

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

¡Muchas gracias Marta! Siempre a tope!

Petra K. Publicada en Google

Experiencia fantástica: Excelente masajista! La chica encantadora y muy profesional. Sabe lo que hace. Trabajo sentada todo el día y sufro mucho de cervicales. Me ha dejado cómo nueva. Muchas gracias!

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Muchísimas gracias x tu comentario. Te esperamos pronto!

Gisela Barea Publicada en Google

Experiencia fantástica: Muy buena experiencia con sus asesoramientos online! Me han ayudado muchísimo a mejorar y a mantener mi constancia y motivación! Con ganas de poder hacer algún entreno en su centro!

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Muchas gracias por tu comentario!

Dina Daz daz Publicada en Google

Experiencia fantástica: La verdad es una experiencia unica el trato los entrenadores como estan por ti la verdad que psicologicamente es super confortable ver como personas te pueden ayudar a confiar en ti misma y el Esteopata genial tambien es un grupo completo que te cuidan en tu bien estar muchissimas gracias por estar alli !!!!

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Muchas gracias por tu valoración

Eduard Fradera Publicada en Google

Experiencia fantástica: He salido como nuevo, parece que tengo 25 años de nuevo. Volveré seguro. Muchas gracias.

Esta opinión ha sido traducida automáticamente. | Ver texto original
Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Moltes gràcies. Us esperem aviat.

Mag Esparragow Publicada en Google

Experiencia fantástica: Hice la ruta Girona-Olot-Girona en btt, fui a Centric a hacerme un masaje de descarga en las piernas, salí como nuevo. Amplio, limpio, medidas COVID correctas y personal muy profesional. Además hacen planes de entrenamiento. Recomendado 100%

Cèntric - Entrenament Personal Girona
Cèntric - Entrenament Personal Girona

Muchas gracias por tu valoración. Esperamos verte pronto.

Deja tu opinión sobre Cèntric - Entrenament Personal Girona:

1 = Malo
5 = Excelente

Las opiniones se revisan antes de publicarse. No publicamos las que contengan insultos, acusaciones de delitos o menciones a personas concretas. Tampoco verificamos que quien escribe haya sido cliente.

Cèntric - Entrenament Personal Girona aparece en los siguientes listados:

Otros centros de fisioterapia que podrían interesarte

5 (161)
ESFERAL OSTEOPATIA FISiO ACUPUNTURA

ESFERAL OSTEOPATIA FISiO ACUPUNTURA

Ver dirección y datos de contacto
Carrer Migdia 16 - 17002, Girona
722 12 83 93
5 (140)
OSFIT Centre Mèdic
OSFIT Centre Mèdic

OSFIT Centre Mèdic

Ver dirección y datos de contacto
Carrer de la Rutlla, 61, 1-4 - 17002, Girona
+34609212894
4.6 (93)
Physio, clínica d'Osteopatia i Fisioteràpia
Physio, clínica d'Osteopatia i Fisioteràpia

Physio, clínica d'Osteopatia i Fisioteràpia

Ver dirección y datos de contacto
Carrer Juli Garreta 12 - 17002, Girona
+34972207162
4.9 (81)
Gabinet Mèdic Girona

Gabinet Mèdic Girona

Ver dirección y datos de contacto
C. del Carme 65 - 17004, Girona
+34972003441
5 (82)
Fisioteràpia Noèlia Reina
Fisioteràpia Noèlia Reina

Fisioteràpia Noèlia Reina

Ver dirección y datos de contacto
Carrer Universitat de Montpeller 9 - 17003, Girona
+34606920527
4.9 (74)
Quiropractica Girona
Quiropractica Girona

Quiropractica Girona

Ver dirección y datos de contacto
Gran Via de Jaume I, 42 - 17001, Girona
+34649228889
5 (63)
FISIO BATALLÉ - Fisioteràpia i Psiconeuroinmunología en GIRONA

FISIO BATALLÉ - Fisioteràpia i Psiconeuroinmunología en GIRONA

Ver dirección y datos de contacto
Carrer de la Tordera 8 Atico - 17003, Girona
+34645459134
5 (100)
FISIOESPAI
FISIOESPAI

FISIOESPAI

Ver dirección y datos de contacto
Carrer del Riu Güell 49 - 17005, Girona
+34972112102
5 (91)
Ax6 Acupuntura i teràpies naturals Girona
Ax6 Acupuntura i teràpies naturals Girona

Ax6 Acupuntura i teràpies naturals Girona

Ver dirección y datos de contacto
Carrer de les Peixeteries Velles, 1, ent. 2ª - 17004, Girona
+34972483735
4.9 (56)
Imma Cairó Centre de Fisioteràpia
Imma Cairó Centre de Fisioteràpia

Imma Cairó Centre de Fisioteràpia

Ver dirección y datos de contacto
Carrer Sant Miquel 22 - 17003, Girona
+34649981257
4.5 (83)
Fisiomèdic Grup
Fisiomèdic Grup

Fisiomèdic Grup

Ver dirección y datos de contacto
Avinguda de Lluís Pericot, 49 - 17003, Girona
+34972214741

Añade tu centro de fisioterapia a nuestro directorio de forma gratuita

Si gestionas una clínica de fisio y quieres aparecer en nuestra guía, envíanos la información de tu empresa y podrás aparecer de forma totalmente gratuita.

Añade tu centro de fisioterapia gratis

Encuentra los mejores centros de fisioterapia

Encuentra los mejores fisioterapeutas cerca de ti