INSIDEOUT physiotherapy & massage

Experiencia fantástica: ¡Gracias a Nicole por su masaje! Estoy embarazada y ella supo masajearme en las mejores condiciones ♥️

Experiencia fantástica: Gran masaje, me sentí súper cómodo con Nicole y muy relajado después. Especialmente si has estado surfeando, ¡este es el lugar adecuado para un masaje que relaje tus músculos! El estudio es bonito y acogedor. ¡Definitivamente volvería y lo recomendaría!

Experiencia fantástica: He tenido dolor de cuello recurrente en los últimos meses, y surfear lo empeoró. Después de ir a otros dos en mi ciudad natal, fui a ver a Nicole a mitad de mi semana de surf. Ella realmente entiende la conexión entre la mente y el cuerpo y me dio un masaje increíble y personal. No solo alivió mi dolor y trajo de vuelta la movilidad a mi cuello, sino que también pude seguir siendo activo después y no necesité tiempo de inactividad post-masaje. ¡La recomiendo mucho para cualquiera en Famara!

Experiencia fantástica: Un masaje delicioso con unas vistas maravillosas! Que más se puede pedir?

Experiencia fantástica: Conocía ya Nicole por sus masajes relajantes. Últimamente fui para hacer fisioterapia por un esquince y cada vez salía como nueva caminando siempre mejor. Muy profesional. Super recomendable! Gracias Nicole!!

Experiencia fantástica: ¡Después de mi reciente lesión en el tobillo, Nicole fue una fuerza increíble en mi recuperación! Su conocimiento, comprensión y motivación hicieron una diferencia enorme en mi proceso. Recuerdo llegar con muletas y, después de la primera sesión, ¡pude apoyar el pie y caminar, aunque despacio, pero caminar! Después seguimos con más sesiones y fue un enfoque tan holístico que me ayudó mucho también mentalmente. Su positividad y conocimiento me hicieron creer en mi recuperación, y su capacidad para hablar conmigo me ayudó a liberar muchos bloqueos mentales. ¡Gracias a ti por todo, sin tu ayuda no habría podido recuperarme tan rápido! Te recomendaré a todos los que conozco.

Experiencia fantástica: ¡Increíble masaje! Gran masaje deportivo de tejido profundo. ¡Me sentí muy relajado! ¡Puedo recomendarlo si estás en Famara!

Experiencia fantástica: El trato de Nicole fue una experiencia increíble. Combina varias disciplinas - masaje, craneosacral, osteopatía, con resultados mágicos. Me lastimé la espalda, no podía surfear más. Pero después de mi visita, pude saltar en mi tabla como si nada hubiera pasado. Fue magia.

Experiencia fantástica: Me sentí un poco agotado, así que reservé un viaje a Famara para surfear, hacer yoga y relajarme. Lo que realmente ayudó fueron las sesiones de masaje con Nicole. Ella realmente comprende el cuerpo y ofreció sesiones personalizadas. Entendió que mi sistema nervioso está bastante alerta y pudo lidiar con ello, y logró aliviarme completamente del estrés. Definitivamente volveré a este lugar si regreso a Famara. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Elegí a Nicole para ayudarme a aliviar el dolor de espalda durante mis vacaciones debido a su experiencia en diferentes áreas. Ella combina lo que siente que es necesario de la terapia craniosacral, el masaje y la fisioterapia. ¡Es muy hábil y conocedora, y su masaje es exactamente lo que necesito! Ella siente cuánta presión es necesaria y lo que se debe hacer para liberar. Desafortunadamente, no tuve tiempo de reservar otra sesión durante mi semana, de lo contrario, me habría encantado. Es difícil encontrar un terapeuta todo en uno que sea tan bueno, en Holanda me encantaría encontrar a alguien como Nicole. Muy recomendada si necesitas ayuda con el estrés y el dolor.

Experiencia fantástica: gracias a nicole por su cuidado craneal... muchos beneficios... un alma hermosa❤️

Experiencia fantástica: ¡Gran experiencia! Ella está haciendo un muy buen trabajo, la terapia ayudó de inmediato. También disfrutamos de un masaje unos días después, que también fue genial.

Experiencia fantástica: Tengo un historial de dolor de espalda que requiere tratamiento. Me lastimé la espalda mientras corría por senderos en Famara y, como consecuencia, estaba en mucho dolor y no podía siquiera mantenerme erguido. Me pusieron en contacto con Nicole a través de una tercera persona. Nicole literalmente reorganizó sus planes y me atendió esa misma tarde. Su tratamiento fue excelente y explicó lo que estaba haciendo y por qué, y como resultado, casi de inmediato dejé de sentir dolor y pude correr y hacer kitesurf en un par de días. No puedo recomendarla lo suficiente, ya que disfruté de su enfoque relajado y de su evidente profesionalismo. Muchas gracias, Nicole.

Experiencia fantástica: Nicole me ayudó mucho con el dolor en la pierna, además es una persona muy agradable, gracias.

Experiencia fantástica: Nicole es realmente buena. Tiene un enfoque muy relajante en los masajes, pero también es extremadamente capaz en hacer masajes de recuperación/deportivos. ¡Muy recomendada!

Experiencia fantástica: Recién operada del tobillo tuve que viajar a Lanzarote. Llegué en silla de ruedas. Y, gracias a 3 sesiones de rehabilitación con Nicole, una semana después, podía caminar ayudada con el walker y las muletas. Muchas gracias Niki. Eres muy profesional (y simpatiquísima!!!! que todo suma)

Experiencia fantástica: Nicole no solo es súper amable, sino también increíblemente competente. Sabe exactamente lo que hace y rara vez he sufrido tanto, pero en el sentido positivo.

Experiencia fantástica: ¡Niki tiene un don! El de aliviar tu dolor y escucharte. Pasé un momento agradable de bienestar y compartición. ¡Recomiendo encarecidamente esta dirección! ¡Gracias, Niki!

Experiencia positiva: No estaba contento con el masaje. Nicole es muy amigable y agradable, pero en mi caso el masaje fue decepcionante.

Experiencia fantástica: El masaje relajante con Nicole fue realmente muy agradable y el final perfecto para nuestra estancia en Famara. ¡Gracias!

Experiencia fantástica: Mi hija y yo disfrutamos mucho del masaje de Nicole. Ella es fisioterapeuta y se nota. Su masaje es muy profesional y se adapta a las necesidades de su cliente. Es más que un masaje, es un tratamiento. Hélène y Carla

Experiencia fantástica: Nicole trata de manera integral. Fui a ella con dolor en la parte baja de la espalda; no solo resolvió el dolor, sino que también encontró la causa y me ayudó a largo plazo. ¡Muchas gracias!

Experiencia fantástica: Primero que nada, Nicole te recibe en su encantadora oficina en la azotea, que ya invita a la relajación. Vine con un fuerte dolor de espalda después de una sesión de surf. Nicole supo escuchar y adaptar sus técnicas con mucha suavidad, y al día siguiente, el dolor casi había desaparecido. ¡Muy profesional y amigable al mismo tiempo, ¡recomiendo mucho a Nicole!

Experiencia fantástica: El tratamiento y el masaje con Nicole son altamente recomendados. Ya sea 'solo' para relajación o para el dolor y malestar. Nicole es muy empática y hábil en los diversos métodos de fisioterapia. Aún puedo sentir el efecto relajante y con gusto volveré nuevamente pronto. ¡Muchas gracias, Nicole!

Experiencia fantástica: Los conocimientos de Nicole en fisioterapia, craneosacral y masaje relajante me hicieron llevar mi cuerpo a total meditación! Salí nueva y reseteada. Todas mis dolencias se fueron y mi cuerpo se reajustó. Más que Excelente!!!!!

Experiencia fantástica: 10/10 Masaje Craneo Sacral con Hang: Terapia Super recomendable para cualquier persona que necesite hacer un reseteo del cuerpo. Me relajó mucho y me dormí, cosa que nunca me pasa en un masaje. La musica de Oliver acompaña los movimientos de Nicole en una sincronía genial. Brutal tener esta calidad de tratamiento en un sitio como Famara.

Experiencia fantástica: Fui a un masaje deportivo y no podría haber estado más feliz con toda la experiencia. Definitivamente volveré cuando esté en Lanzarote.

Experiencia fantástica: ¡Nicole es verdaderamente excepcional! Tiene un profundo conocimiento de la estructura muscular, lo que realmente ayudó a aliviar mi dolor muscular. ¡Su enfoque habilidoso trajo alivio y confort!

Experiencia fantástica: ¡Fue un placer recibir tratamiento de Nicole! La encontré acogedora y amable, y su sala de tratamiento estaba limpia y bien decorada. Me estaba recuperando de una lesión en los isquiotibiales, así que tenía mucha tensión y dolor en la pierna, lo que hacía que fuera incómodo incluso caminar. Después del tratamiento de Nicole, gran parte de mi fuerza en la pierna lesionada volvió, el dolor disminuyó muchísimo y ahora, tres días después, estoy libre de dolor. ¡Muchas gracias, Nicole!!

Experiencia fantástica: ¡Super buen masaje!

Experiencia fantástica: Super profesional y efectivo. Tenía un serio problema de espalda que apenas me dejaba caminar, dos días después estaba de vuelta en el surf.

Experiencia fantástica: ¡Gracias, Nicole! Esta breve visita me hizo finalmente cuidar más de mí mismo y hacer cambios. ¡Pasa si estás en Famara! No te arrepentirás :)

Experiencia fantástica: simplemente perfecto. gracias de nuevo Nicole, muchas gracias. ¡Me ayudas tanto! Nicole sabe cómo resolver tu dolor, es profesional y escucha. ¡Volveré! ¡Ella es la mejor ✨

Experiencia fantástica: ¡Excelente! Nicole es muy profesional y ofrece un tratamiento muy relajante!

Experiencia fantástica: ¡Gran masaje! Justo la mezcla correcta entre fuerte y suave. Relajación profunda garantizada después. Absolutamente recomendable. ¡Muchas gracias, Nicole!

Experiencia fantástica: Nicole es una terapeuta extremadamente encantadora, atenta e intuitiva. La vi dos veces y me ayudó mucho con el dolor de espalda que estaba experimentando. Fue un placer conocerla y recibir tratamiento de ella. No puedo recomendarla lo suficiente.

Experiencia fantástica: ¡Nicole realmente tiene manos de oro! ¡Estuve allí por primera vez ayer y recibí un gran masaje combinado con un tratamiento de cráneo sacral! ¡Después, estaba absolutamente relajada! ¡Ya estoy ansiosa por el próximo tratamiento, ya que viviré en Lanzarote desde enero hasta finales de marzo! ¡Muchísimas gracias!

Experiencia fantástica: Tuve el masaje más relajante de Nicki, quien es increíblemente sabia y amable. Me recompuso después de días de surf y me sentí listo para volver al agua al día siguiente. ¡Gracias!

Experiencia fantástica: Excelente experiencia. Llena de profesionalidad, pero sin dejar de lado la parte emocional. Muchas gracias Nicole

Experiencia fantástica: ¡El mejor masaje en mucho tiempo!

Experiencia fantástica: masaje excelente de 90 minutos... cómo pasa rápido el tiempo cuando se vive un masaje así. ¡gracias a ti!

Experiencia fantástica: Hermoso lugar, excelente bienvenida y atención. Tiene manos mágicas y buenos consejos. Gracias Nicole, espero verte pronto.

Experiencia fantástica: Entré de una manera y salí como nueva, realmente manos de oro y añadiría también alma de oro ❤️

Experiencia fantástica: He recibido dos sesiones de fisioterapia con Nicole. Extremadamente competente y profesional.

Experiencia fantástica: Un tratamiento perfecto y un masaje profesional. Realmente lo recomiendo :-)

Experiencia fantástica: Nicole es muy conocedora y experimentada, la recomiendo mucho.

Experiencia fantástica: Muy buen masaje, lugar hermoso con el sonido del mar en los oídos, profesional y súper simpático. Mille Grazie Nicole

Experiencia fantástica: Fue un masaje increíble, súper deportivo y tuve mucha suerte de experimentar el hang drum por primera vez, ¡que fue súper relajante! ¡Muchas gracias!

Experiencia fantástica: ¡Ubicación muy agradable, tratamiento único! Realmente ayuda después de una sesión de surf o simplemente para hacer algo bueno por tu cuerpo :) ¡Pronto de nuevo!

Experiencia fantástica: Tuve un gran masaje la semana pasada mientras estaba de vacaciones. Fue muy relajante.

Experiencia fantástica: Recibí un tratamiento increíble de una verdadera profesional. Aprecié la profundidad del trabajo y la cuidadosa explicación a mis preguntas. ¡Gracias, Nicole!

Experiencia fantástica: Reservé una sesión de fisioterapia con Nicole durante mis vacaciones de surf en Famara la semana pasada. ¡Puedo recomendarlo a todos los que estén en Lanzarote!

Experiencia fantástica: ¡Nicole realmente me ayudó con el dolor en el pecho después de surfear intensamente. La recomiendo mucho en Famara!

Experiencia fantástica: ¡Su masaje fue simplemente perfecto, muy relajante y especialmente genial después de surfear!

Experiencia fantástica: ¡Un masaje muy exitoso! Muy recomendable.. Se puede realmente relajar muy bien y se obtienen citas muy oportunas :)

Experiencia fantástica: ¡Nicole es súper amable! ¡El masaje fue genial, y ella dio buenos consejos y recomendaciones!

Experiencia fantástica: ¡Muy buena terapeuta tanto para masajes como para fisioterapia! Estaba bloqueado en el cuello debido al surf y ella resolvió mi problema con un masaje de 1 hora. ¡La recomiendo al 100%!

Experiencia fantástica: Excelente sesión de fisioterapia seguida de un masaje. Nicole conocía el problema que tenía mejor que yo - y lo solucionó. Gracias.

Experiencia fantástica: Muy buen masaje, masajeó mis puntos tensos de manera intensa, al final el masaje fue muy relajante. Puedo recomendarlo altamente.

Experiencia fantástica: Agradezco a Nicole, gran profesional de manos de oro, por haber sabido tratarme y escucharme de manera excelente. Después de la primera sesión, ya he sentido un bienestar físico y emocional. Lo recomiendo encarecidamente, incluso después de una sesión de deporte... ¡Hasta pronto!

Experiencia fantástica: Nicole es una gran profesional y un ser humano amable - su ayuda para recuperarme de una lesión de surf fue invaluable. ¡Muy recomendada!

Experiencia fantástica: Tratamiento excepcional, llegué con una bloqueo en el cuello y la columna y me ayudó mucho. Nicole es una profesional, que sabe qué hacer. El lugar era realmente agradable, cerca de la playa con vista al mar. 5 estrellas.

Experiencia fantástica: Recomiendo mucho, Nicole es una profesional y el espacio es super bonito, sobre los techos de La Caleta. Estuve dos veces con Nicole para el drenaje linfático. El tratamiento me ayudó de inmediato. Nicole también me dio buenos consejos para el tratamiento posterior en Alemania. Muchas gracias, Nicole.

Experiencia fantástica: Tuve un gran masaje relajante hoy, ¡gracias de nuevo! Puedes contactar fácilmente a Nicole por WhatsApp para hacer una cita. Vendré de nuevo el próximo año cuando esté en Famaya.

Experiencia fantástica: ¡Fantástico! Dolores después de las clases de surf… masaje profundo y terapéutico excepcional. Zonas de tensión perfectamente identificadas. ¡Probablemente mi mejor masaje! ¡Muchas gracias!

Experiencia fantástica: Después de surfear durante aproximadamente una semana, tuve una lesión en el hombro y sentí que no podía remar más, así que contacté a Nicole. Fue muy útil, porque ella encontró de inmediato la razón del dolor. ¡Voy a volver seguro!

Experiencia fantástica: Nicole es una excelente profesional, fisioterapeuta con un amplio conocimiento de las varias técnicas de tratamiento, que utiliza de una manera excelente. Diría que es un don especial el suyo. Gracias por saber escuchar y entender mi cuerpo y transmitir este bienestar físico y emocional.

Experiencia fantástica: Nicole no solo masajea, sino que atiende a cada uno de manera individual. Me mostró debilidades que ni siquiera conocía. Me dio muchos consejos y me recordó que debo cuidar más de mí misma. En mis próximas vacaciones, sin duda volveré a ella.

Experiencia fantástica: ¡Gran masaje y sesión de fisioterapia con Nicole! Es amable y profesional. ¡Altamente recomendado! ¡Volveré a reservar cuando esté en Famara el próximo año!

Experiencia fantástica: Estuve en Famara durante una semana surfeando y vine a ver a Nicole con dolor de espalda, brazos y un cuello lastimado. Tengo que decir que no fue el momento más relajante porque estaba con dolor, pero ayudó mucho y al día siguiente me sentí mucho mejor y pude seguir surfeando. ¡Volveré a visitar! También es un lugar muy bonito en la azotea. ¡Gracias, Nicole!

Experiencia fantástica: Los masajes a menudo no son relajantes para mí, sino solo dolorosos, porque a menudo estoy muy tenso. Pero los hago regularmente para seguir siendo flexible. ¡Nicole logró relajarme y darme un masaje que casi no quería levantarme de la camilla! ¡Gracias, tienes manos de oro y definitivamente volveré!

Experiencia fantástica: Fui a ver a Nicole por un dolor en la espalda y las costillas. Aunque inicialmente había reservado un masaje, ella utilizó sus habilidades de fisioterapeuta para trabajar en las áreas dolorosas, lo que tuvo un impacto inmediato. Solo puedo recomendar a Nicole encarecidamente.

Experiencia fantástica: He estado realmente tenso por el surf y Nicole me ayudó con un masaje increíble. Quizás el mejor masaje que he tenido, estaba tan increíblemente relajado después. Puedo recomendarlo mucho y espero volver pronto.

Experiencia fantástica: ¡Masaje encantador! Nicole me ayudó mucho con el dolor y la tensión en mi espalda después de surfear. Después de una hora, ya me sentía mucho mejor. ¡Súper recomendado!

Experiencia fantástica: ¡Masaje increíble! Estoy muy feliz de haber encontrado a Nicole, quien prometió darme el mejor masaje de todos los tiempos, y efectivamente lo fue. Tengo problemas con mi espalda, y cuando llegué, estaba muy tensa, pero sus manos mágicas me ayudaron a aliviar el dolor. Me sentía como nuevo. Ella es muy profesional y simpática, con buena energía. La recomiendo encarecidamente y volveré la próxima vez que estemos en Lanzarote.

Experiencia fantástica: El mejor masaje que he tenido en mucho tiempo. Niki toma un enfoque muy holístico y de inmediato encontró la fuente de algunos dolores que tenía, al mismo tiempo que fue muy relajante. La recomendaría a cualquiera. ¡Gracias de nuevo Niki, espero volver pronto!

Experiencia fantástica: Estoy muy feliz de haber encontrado las manos mágicas de Nicole en Famara. Ella es súper amigable y te recibe en su estudio en la azotea con hermosas vistas sobre la bahía. Vine a verla debido a fibras musculares rotas por un accidente de snowboard. Pastillas, cremas, etc. no pudieron resolver el problema durante dos semanas. Sin embargo, en solo una semana, las manos mágicas de Nicole me ayudaron a recuperar casi toda la fuerza en mi hombro. ¡Muchas gracias por su tiempo y el tratamiento perfecto! 110% recomendado.

Experiencia fantástica: Reservé un masaje relajante con Nicole, sin saber que también es fisioterapeuta. Esto significó que obtuve el máximo beneficio de mi tratamiento, ya que pudo ayudarme con dolores crónicos y, además, realmente conseguir que me relajara. Se nota que tiene años de experiencia y su toque es firme y sanador. Su energía es súper edificante e inspiradora, y encontramos muchas cosas en común para discutir, lo que hizo que este tratamiento fuera realmente memorable. La próxima vez que esté en Famara, definitivamente reservaré otro tratamiento con INSIDEOUT.

Experiencia fantástica: Nicole es una persona muy profesional y a la vez muy agradable. Tuve un masaje súper relajante en un espacio limpio y escondido en la azotea. Elegí entre una variedad indiferente de aceites esenciales. ¡Definitivamente lo recomiendo!

Experiencia fantástica: En vacaciones en Lanzarote, después de una semana de surf en la Caleta de Famara, decidí regalarme un momento de relax. Nicole resultó ser una profesional increíble. Masaje relajante y al mismo tiempo descontracturante. Ambiente acogedor en una habitación a la que se accede desde una terraza con vista al mar. Como me dijo Nicole: el tratamiento comienza ya al entrar con una vista impresionante. Nicole muy amable y acogedora. Recomendada para completar unas vacaciones dedicadas al relax, al deporte y al bienestar. ¡Gracias!

Experiencia fantástica: Maravillosa experiencia. Me ayudó mucho a aliviar el dolor!

Experiencia fantástica: Muy profesional y cercana, un 10

Experiencia fantástica: Gran profesional además de encantadora. Gracias por todo Nicole, nos volveremos a ver en cuanto vuelva a la isla, ha sido un placer conocerte

Experiencia fantástica: Una experiencia maravillosa,consigue que desaceleres la mente y llegues a un estado de relajación muy profunda.Muy recomendable y diría que necesario hacerse estos tratamientos de forma periódica

Experiencia fantástica: Su manos están mágicas, muchas gracias Nicole!

Experiencia fantástica: Nicole tiene unas manos increíbles, y no sólo eso, mucha empatía y capacidad para entender dónde acumulas tensiones. Me la recomendaron unos amigos y no puedo estar más agradecida, excelente atención , mil gracias Nicole!

Experiencia fantástica: el tratamiento cráneo sacral con Nicole fue una experiencia increible, es un masaje relajante pero también muy sensorial Nicole es muy buena y super profesional la recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Acabo de hacer un masaje con Nicole y ha sido mágico. Masaje profundo y muy descontracturante. Lo súper recomiendo. Volveré

Experiencia fantástica: Gracias Nicole para encontrar la zonas exactas de mi problema.Manos mágicas y muy recomendable. Note' en seguida el alivio de mis tensiones mientras daba el masaje

Experiencia fantástica: El Trabajo de Nicole es excelente. La combinación de métodos que aplica en su masaje son muy completos. El Cráneosacral es uno de ellos y su toqué fue especial. Recomendado;)

Experiencia fantástica: Definitivamente recomiendo el masaje deportivo aquí

Experiencia fantástica: ¡Fisioterapeuta atento y extremadamente eficaz!

Experiencia fantástica: Masaje increíble, especialmente para atletas

Experiencia fantástica: ¡Experiencia fantástica - gracias!

Experiencia fantástica: ¡Me siento como nuevo! ¡Gracias!

Experiencia fantástica: Niki me ayudó con una vieja lesión en el hombro y he recuperado mucha movilidad - gran tratamiento

Experiencia fantástica: Una experiencia increíble. ¡Una relación calidad-precio excelente! Recomiendo.

Experiencia fantástica: Muchas gracias por el masaje. Tenía tendinitis en ambos hombros y este masaje energético me ayudó a recuperarme y volver al agua. Lo recomiendo.

Experiencia fantástica: Muy profesional, ¡masaje increíble! ¡Recomendado a todos los surfistas que necesiten relajación para sus cuerpos o a cualquier persona en general!

Experiencia fantástica: La mejor masaje deportivo que he tenido con diferencia. Nicole es súper profesional y la ubicación fantástica.