Temple fisioterapia integrativa

Experiencia fantástica: La Vanessa és una gran professional. Molt bona fisioterapeuta, s’adapta perfectament a les necessitats del pacient. I als seus objectius.

Experiencia fantástica: Molt bones professionals! Recomano 100% les classes de ioga. Molt adaptades a les necessitats de les practicants i amb un ambient molt agradable.

Experiencia fantástica: Vaig començar amb l'Alba amb l'objectiu d'estar activa durant l'embaràs, i puc dir que va estar la meva millor decisió. L'Alba és una gran professional, t'explica i aprens molt a les seves classes sobre el teu cos, postures, respiració... S'adapta en tot moment a com et trobes aquell dia/setmana i no només en l'àmbit físic, també emocional. Et pregunta que tal les visites al metge, i fins i tot, t'ofereix llibres sobre el que t'inquieta per ajudar-te en tot el procés. Estic tan contenta amb les sessions durant l'embaràs que torno al postpart amb moltes ganes.

Experiencia fantástica: Trabajé con Alba durante mi embarazo y también en el posparto. Su atención al detalle me ha ayudado a sentirme mejor y a conectar con mi cuerpo a medida que ha pasado por cambios. Recomiendo encarecidamente trabajar con Alba, ya que su conocimiento y experiencia son evidentes, y ofrece una experiencia tan cariñosa y personal.

Experiencia fantástica: Empecé a asistir a hipopilates para embarazadas en enero. Alba es muy profesional y al ser clases reducidas corrige y está atenta de cada una de nosotras. Lo recomiendo muchísimo.

Experiencia fantástica: Temple en Badalona es simplemente genial. El estudio es moderno y acogedor, lo que te hace sentir muy cómodo. Mi tratamiento fue excelente. El equipo realmente sabe lo que hace. Lo que más me gustó es su enfoque integrativo, ya que no solo tratan los síntomas, sino también las causas de fondo. Esto hizo que mis resultados fueran duraderos. Recomiendo Temple a cualquiera que busque fisioterapia de calidad en Badalona. Son los mejores!

Experiencia fantástica: 100%recomendable.Alba capta en todo momento como te encuentras y adapta los ejercicios según las necesidades de cada una. Si quieres sentirte tranquila y cómoda mientras te ejercitas este es tu sitio sin duda alguna.

Experiencia fantástica: Feliç de formar part de Temple. Les classes d’hipopilates de l’Alba son una cura de l’anima. Gràcies, Alba!

Experiencia fantástica: Magnífic espai per conectar ment i cos, Alba es una gran profesional, sempre atenta a les necessitats de cadascú.

Experiencia fantástica: Solo llevo dos sesiones con ella y salgo super bien de las clases, corrigiendo siempre con delicadeza y un ambiente relajado y tranquilo. En la resta final de mi embarazo y de recuperación

Experiencia fantástica: Alba a parte de ser encantadora es una gran profesional. Es un placer asistir a sus sesiones de hipopilates: continuamente ofrece personalización, se preocupa por ajustar los ejercicios a las necesidades y crea un ambiente muy cómodo y acogedor. Es excelente para mejorar postura y conectar con uno mismo a la vez que haces ejercicio. Absolutamente recomendable.

Experiencia fantástica: Mi experiencia no puede ser mejor, Alba es una gran profesional, está muy atenta a las personas que estamos en clase y te ayuda continuamente a que los ejercicios salgan bien. Las clases son un 10!

Experiencia fantástica: Tracte genial i molt professional! He estat rebent classes grupals postpart amb l'Alba amb grups reduïts i ho recomano 100%.

Experiencia fantástica: La Vanessa és una excel·lent professional. M'ha ajudat amb problemes de sòl pèlvic que feia anys que arrossegava i que semblava que no tenien solució.

Experiencia fantástica: Una gran profesional que te trata con cuidado y te hace sentir que estás en buenas manos. Muy muy recomendable!

Experiencia fantástica: He ido a las clases post parto. Me ha servido mucho. Alba es excelente profesional! Lo recomiendo muchísimo.

Experiencia fantástica: Durante el embarazo me llevo Vanessa ,la fisio, por hipertonía del suelo pélvico y me fue genial. Me alivio muchísimo sobre todo el tercer trimestre y el post parto también me ayuda muchísimo. La recomiendo tiene unas manos que valen oro!

Experiencia fantástica: Voy a las clases de Hipopilates de posparto con Alba. Es un grupo reducido y Alba es muy profesional (presta mucha atencion a cada una y nos corrige si es necesario). Tambien es posible llevar nuestros bebes. Me encanta.

Experiencia fantástica: L’Alba es un amor… un plaer fer classes amb ella que recomano a tothom. Professional, empatica. Res dolent a dir

Experiencia fantástica: He fet classes embaraçada fins el final i sempre he tingut la sensació de estar molt segura, l’Alba molt pendent sempre de corregir-te. Obviamente repetiré en la meva recuperació postpart. Gracies Alba!

Experiencia fantástica: Llevo desde mayo haciendo hipopilates para embarazadas con Alba y no puedo estar más contenta. Alba es muy buena profesional y un amor de persona. Al ser grupos reducidos hace que las clases sean súper personalizadas y adapta los ejercicios individualmente cuando es necesario. Estoy en mi último mes de embarazo y seguiré con sus clases hasta el final. Espero poder seguir más adelante en el postparto también. Gracias Alba!!

Experiencia fantástica: Puedo recomendar al 100% las clases con Alba. Estoy haciendo sesiones durante mi embarazo y va genial! Las clases son personalizadas a las circunstancias de cada una, grupos muy reducidos y ella está atenta en cualquier momento y te corrige posturas etc., además de ser un encanto de persona. Ya tengo clarísimo que haré también las sesiones posparto con ella.

Experiencia fantástica: Genials les classes amb l'Alba, al ser un grup reduït et dedica tota l'atenció corregint totes les postures per tal que treballis al 100%. Molt contenta d'haver descobert una gran professional i unes classes fantàstiques!

Experiencia fantástica: Les sessions amb l’Alba han estat tot un descobriment! Des de fa temps volia reforçar el meu sòl pèlvic i millorar la meva postura i tenia molt bones referències d'ella, per això em vaig decidir a provar. Porto uns mesos anant-hi i m'ha ajudat molt amb allò que necessitava i a més, he après molt quant a consciència corporal. Té una manera de fer empàtica i acollidora, la recomano molt! ❤️

Experiencia fantástica: Quin gran descobriment! L'Alba és una gran professional. Darrere de cada sessió es veu una gran preparació, enfocada amb diversos exercicis per treballar les diferents parts del cos i així trobar un bon equilibri d'aquest. La seva atenció personal i emocional és fantàstica, atenent sempre a les necessitats de totes, i en tot moment. Les seves ganes i motivació són contagioses i t’animen a anar sempre a les seves classes!

Experiencia fantástica: Muy recomendable, Alba siempre está cuidando y corrigiendo nuestras posturas.

Experiencia fantástica: Llevo 3 meses haciendo clases con Alba y ya noto cambio en mi suelo pelivico!! Tmb me ha ayudado a corregir la postura para hacer bien los ejercicios..

Experiencia fantástica: Las sesiones individuales con Alba me han ayudado mucho a mejorar mi dolor lumbar. Muy profesional

Experiencia fantástica: Al a es una persona encantadora, muy responsable con su trabajo, atenta en cada momento del ejercicio que haces, te corrige, te ayuda, vamos, muy poquitas como ella, yo llevo muy poco pero he notado mejoría.

Experiencia fantástica: Nunca había conseguido realizar correctamente los ejercicios hipopresivos hasta que inicié las sesiones con Alba. Te guía y te corrige constantemente consiguiendo que el trabajo sea realmente efectivo. Es un amor y estoy muy contenta con los resultados.

Experiencia fantástica: Nunca había practicado pilates y ha sido un gran descubrimiento de la mano de Alba, una gran profesional, dedicación individual en cada sesión, centrándose en tus necesidades en todo momento. Lo recomiendo muchísimo, los resultados son super positivos! Gracias!

Experiencia fantástica: Las clases son muy personalizadas, teniendo en cuenta en cada momento, las necesidades de cada una. Se nota que le gusta su trabajo y muestra dedicación, por lo que hace. En mi experiencia puedo decir que me ayudó a mejorar, en un postparto muy complicado.

Experiencia fantástica: Estoy haciendo las sesiones de pilates para embarazada con ella. Un gran descubrimiento. Nunca había prácticado pilates y me está gustando mucho, hace que me dedique ese tiempo para mí y me sienta mejor. Alba nos ayuda en todo momento a mejorar la práctica. Los grupos son reducidos y eso hace que ella sea muy atenta, nos corrige las posturas y adapta el ejercicio a cada situación. Gracias Alba por estar en este momento tan especial de nuestra vida.

Experiencia fantástica: Estaba buscando como empezar a moverme con algo suave y respetando el suelo pélvico y me recomendaron a Alba de Hipopilates Barcelona. Ya hace unos meses que hago clases con ella, aunque solo nos vemos una vez por semana sus clases ya me sirven para corregir posturas en mi día a día. Es una gran profesional, empática y de trato fácil, siempre salgo de allí con una sonrisa.

Experiencia fantástica: He hecho hipopilates posparto con Alba. Es una gran profesional y confío plenamente en su criterio. Me he sentido cuidada y acompañada al 200%. El amor que pone en su trabajo es enorme y se transmite a las madres y a los bebés que nos acompañan. Era justo lo que necesitaba en este momento tan importante de mi maternidad. Gracias por todo Alba. Recomendable al máximo!

Experiencia fantástica: Las sesiones de hipopilates con Alba han sido de lo mejor de mi postparto. Se realizan en grupos reducidos y Alba adapta los ejercicios en función de las necesidades de cada una. Podemos ir con los bebés y Alba nos ayuda a tener ese ratito para centrarnos en nosotras. Muy recomendable!

Experiencia fantástica: La verdad que Alba es excelente. Las clases son super personalizadas, te ayuda en las posturas, respiraciones y en cada ejercicio para qué los hagas bien. La recomiendo 100%, a mi me ayudo muchísimo tanto con mi postura como el suelo pelvico, a estar mejor luego de un parto super largo y un niño grande grande. :).

Experiencia fantástica: Hago clases de pilates con Alba para la recuperación postparto. Estoy encantada con sus clases y con ella . Noto mucho la mejoría en poco tiempo. Ella es atenta y corrige continuamente, algo muy importante para saber si lo haces bien. Además, voy con mi bebé, lo cual agradezco mucho y ella también se lo pasa genial observándonos

Experiencia fantástica: Necesitaba trabajar el suelo pélvico y gracias a las sesiones online con Alba me noto toda la zona mucho más fuerte y sintiendo músculos que se van despertando y reforzando. A pesar de hacerlo online Alba corrige todas las posturas (lo ve todo!) y hace trabajar intensamente. Siempre está atenta a las necesidades y problemas de cada una. Las clases son de grupos pequeños y permite que sean muy personalizadas y adaptadas. Es un rato que me dedico a mi y a mi cuerpo y me sienta muy bien. Lo recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Llegué a las clases de Alba buscando alguien que me ayudase en el postparto con el suelo pélvico y la tonificación del cuerpo en general. Sus clases son muy amenas, y Alba está muy atenta a la corrección de las posturas para que el trabajo sea efectivo. ¡En cada clase salgo mejor de como he entrado!

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Alba ha sido buenisima! Hice con ella las clases de Hipopilates para embarazadas y la verdad que me fueron super bien. Conseguí estar ágil todo el embarazo y con cualquier duda que tenía me ayudó mucho. Tiene una atención super personalizada aun cuando son clases grupales y se adapta a como estas ese día. Ahora sigo con ella con las post parto ;)

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Alba durante mi embarazo ha sido excepcional. Las clases han sido increíblemente personalizadas, adaptándose perfectamente a mis necesidades y circunstancias y a cada momento del embarazo. Alba es una profesional increíble y super próxima que have que te sientas segura y cómoda desde el primer momento.. ¡Recomiendo sus clases a todas las futuras mamás!

Experiencia fantástica: Alba es una gran profesional. Llevo en sus clases 5 meses y ya he notado cambios en mi postura. Las clases son muy enfocadas y muy efectivas.Los grupos son súper reducidos lo que permite a Alba corregir las posturas y motivar en la realización de cada uno de los ejercicios.Hay muy buen ambiente en las clases .Recomiendo las clases a todas las personas que quieran mejorar su tono muscular, su postura y su forma física en poco tiempo. Me encanta y espero poder seguir en las clases durante mucho más tiempo.

Experiencia fantástica: Me recomendaron hacer Pilates para fortalecer musculatura y mejorar los dolores de espalda por escoliosis, y no pude dar con mejor centro. Llevo 3 meses yendo y siento músculos de mi cuerpo que tenía olvidados. Alba es una gran profesional, te asesora y te corrige durante toda la clase, y se preocupa por evitar sobrecargas y/o daños en cuanto ve molestias. Sus clases son dinámicas y entretenidas, incluso se hacen cortas pero trabajas muchísimo todo el cuerpo. La recomiendo 100%

Experiencia fantástica: L'Alba es un encant i ajuda a tothom a millorar, una pena que ja no sigui a Tiana! Segur que si tinc oportunitat de tornr amb ella ho fare

Experiencia fantástica: Recomenable al 100%, jo estic embaraçada i la veritat es que em va genial, et dedica el temps i l’atenció que necessitis i el mes important es que sap del que parla que aixo penso que la comprensió en embaraçades es fonamental per sentir-te segura en cada exercici que fas, per mi tranquilitat i confiança es lo mes important, amb l’Alba se que el meu bebe i jo estem en bones mans!

Experiencia fantástica: Una gran professional. Molt atenta amb tot el grup. Classes dinàmiques i adaptades a totes les necessitats. M'hi he trobat molt còmode des del primer dia.

Experiencia fantástica: L'Alba me ha ayudado mucho a corregir la postura durante el embarazo, sobre todo a nivel de espalda para corregir y evitar dolores lumbares. Muy contenta con las sesiones realizadas, lo recomiendo mucho.

Experiencia fantástica: En el poc temps que estic anant, m’agrada molt, es una gran profesional, cuida molt a la persona, i està molt atenta a cada moviment que es fa per poguer rectificar. En resumen estic molt contenta de haber trobat aquest lloc de pilates

Experiencia fantástica: He estat duent a terme classes amb l'Alba durant l'últim trimestre d'embaràs i només tinc paraules d'agraïment. En tot moment s'ha adaptat a les meves necessitats, és una gran professional i és molt propera. Les classes en grup reduït fa que pugui estar molt per tu, corregir postures, oferir alternatives segons les teves molèsties, etc. En definitiva, la recomano al 100% i estic convençuda que tornaré a treballar amb ella quan estigui en el postpart.

Experiencia fantástica: 100% recomanable! El que més m'agrada és l'atenció personalitzada, l'Alba sempre està molt atenta a que no facis cap exercici malament i això implica fer els exercicis bé i obtenir molts bons resultats. Jo em vaig apuntar per treballar el sol pèlvic postpart, la meva sorpresa és que no només treballem el sol pèlvic sinó que també treballem abdomen, esquena i glutis! Estic molt contenta! A part l'Alba és molt agradable i això fa que vagis a classe motivada. :)

Experiencia fantástica: Un lloc molt recomanable, tant per les classes com pel tracte rebut. Les sessions són reduides i permet que l'Alba faci un seguiment molt personalitzat, cosa que s'agraeix molt. Ara estic embarassada, i m'estar anant molt bé a nivell físic i el suport rebut per corregir postures i donar resposta a petits dolors que van sortint. Estic molt contenta i ho recomano molt!!

Experiencia fantástica: Fer classes amb l’Alba per recuperar la musculatura del sòl pelvià després de l’embaràs i el part és un luxe. Adapta els exercicis hipopressius al moment del teu postpart i amb constància i la seva ajuda notes un gran canvi a nivell físic i mental. És molt professional i molt atenta. Molt recomanable!

Experiencia fantástica: Em van recomanar hipopilates amb l'Alba, per millorar el sol pèlvic i tota la zona abdominal després del part, i he pogut notar la millora sessió a sessió. Ella s'ha près el seu temps a escoltar les molèsties i simptomes, ha explorar-me, a anar poc a poc posant dificultat als exercicis sense deixar de revisar en tot moment, sensacions i possibles molèsties. És molt professional i de veritat es nota la millora. Totalment recomanable

Experiencia fantástica: Mi espalda es muy complicada, estaba sufriendo de dolor lumbar crónico y después de la primera sesión en Hipopilates ya noté una mejora en mi postura y, por ende, disminución del dolor. Gracias!

Experiencia fantástica: Empecé hace poquito y quiero seguir! Me noto que soy más consciente de mis posturas, tensiones y te ayuda a conocerte. Me queda por aprender y con muchas ganas!!! Gracias✨

Experiencia fantástica: Muy recomendable por su gran profesionalidad y paciencia, sus clases me están ayudando muchísimo, y estoy muy contenta.

Experiencia fantástica: Una profesional de 10. No puedo decir ningun “pero”. Las clases virtuales grupales (grupo reducido) son de gran calidad, esta atenta hasta el minimo detalle y corrige para sacar partido de todos los ejercicios. Personalmente ha cumplido con todas mis expectativas y objetivos!

Experiencia fantástica: Me fue recomendado probar los ejercicios de hipopresivos para reforzar el suelo pélvico, y me encontré con una variedad de prácticas hasta ahora desconocidas pero esenciales. Me encantó descubrir los hipopilates de la mano de Anna, que está siempre atenta para orientar en cualquier caso o duda, hace que una se sienta muy bien acompañada. Gracias!

Experiencia fantástica: Alba, es una persona muy simpática, empática y profesional, hace lo imposible para ayudarte en todo lo que puede, te da mucho ánimo para no decaer, y sobre todo, mantiene una rutina de ejercicios que parece que funciona.

Experiencia fantástica: Alba es una gran profesional, mi experiencia está siendo súper positiva, es súper atenta en todo. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Yo voy para la recuperación post parto. Ya habia hecho hipopresivos antes pero nada que ver. Tengo que admitir que Alba es fantastica, muy atenta, muy profesional, te mira y corrige en todos momentos. Noto la diferencia. La aconsejo mucho!!!

Experiencia fantástica: Hipopilates empezó siendo un lugar donde fui con dudas a ver si realmente podrían hacer algo por mi -bastante penoso- piso pélvico y terminó convirtiéndose en parte de una rutina casi religiosa porque además de aprender técnicas que me ayudaron, encontré a una profesional que va grandes distancias para asegurarse de que no solo mejores aquello que te afecta sino que te vayas de allí sintiéndote mejor contigo mismo. Es difícil de explicar a alguien que no ha conocido a Alba pero, hipopilates no es sólo fisio.

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta con mi experiencia de hipopilates con Alba. Alba es un gran profesional, las clases son de pocas personas y por eso el trato es muy personalizado con mucha atención a la correcta postura. Estas clases las estoy tomando como recuperación post parto y para fortalecer el suelo pélvico. Me noto con mejor postura y con la musculatura interna más firme. Después de cada clase me siento más delgada y alta. Las recomiendo 100%.

Experiencia fantástica: Empecé después de 7 meses de postparto y las poquitas clases que llevo me han sentado genial, he vuelto a conectar con mi cuerpo. Alba es muy profesional y dedicada y aunque hago clase grupal, siempre está pendiente de las posturas y correcciones de forma individual. Lo recomiendo 100%

Experiencia fantástica: En tan solo un mes he notando resultados! Por culpa de la postura que había adquirido después de los dos embarazos y con la lactancia ,siempre tenía mucho dolor de espalda y ahora me fijo muchísimo en la postura y la corrijo enseguida, lo cual me ha ayudado a no padecer tanto. Alba en sus clases está muy encima de esto y te ayuda a darte cuenta y también con los ejercicios que hacemos para poder fortalecerla. Me noto también la zona abdominal más trabajada, las piernas y glúteos! Al día siguiente se nota el trabajo realizado y eso te anima a seguir! Y lo más importante para mi la amabilidad, simpatía y cercanía de Alba. Tenía problemas con el horario de las clases y enseguida encontró una solución para que pudiera seguir. Y cuando le comenté que tenía que ir con mi bebé ,enseguida lo comprendió y me puso todas la facilidades del mundo!

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Alba está siendo mucho más que buena. Con mi segundo embarazo hice una hernia en el ombligo, que deberá ser operada en unos meses, y mi cirujano me puso deberes antes de la intervención: mejorar mi faja abdominal e intentar corregir la diástasis al máximo posible para que así la operación resultase un éxito.Yo no lo veía posible de alcanzar con tan pocos meses por delante, pero desde el primer momento que contacté con Alba y le expliqué, todo fueron buenas sensaciones y ganas de empezar a trabajarlo. Alba no es solo una fisio, es una persona que se nota que ama lo que hace, con mucha paciencia y cariño hacia sus pacientes. En mi caso hago sesiones individuales y tras acabar cada una de ellas salgo con la sensación de haber hecho un muy buen trabajo con Alba. Muy pendiente en todo momento de corregir postura, respiración, mirada...todo para que la sesión sea aprovechada al máximo posible. La recomiedo al 100%.

Experiencia fantástica: Contacté con Alba en mi postparto para fortalecer suelo pélvico y mejorar mi diastasis abdominal. Actualmente llevo dos meses con ella y noto el suelo pélvico perfectamente recuperado y cómo el core poco a poco está mas fuerte. A parte de todo, las clases son muy dinámicas y cañeras. La recomiendo 100%

Experiencia fantástica: He hecho sesiones individuales y grupales con Alba para mi recuperación postparto y puedo asegurar que es una gran profesional. Además de tener un gran conocimiento sobre la técnica se preocupa durante toda la sesión en corregir tu postura y animarte a seguir mejorando en la realización de los ejercicios. Además es un amor con los bebés cuando tienes que ir con él a alguna sesión Ha superado mis expectativas, la recomiendo 100% por su profesionalidad e implicación.

Experiencia fantástica: L'Alba és una professional de cap a peus. És pròxima, molt atenta, alegre i sempre mira per les necessitats de cadascú. A més, les classes són molt dinàmiques i m'han estat de gran ajuda per desconectar i passar-ho d'allò més bé. La recomano al 100%

Experiencia fantástica: Recomanable al 100% i resultats des de les primeres sessions. Millora postural, enfortiment del sòl pèlvic, tonificació i, en general, un abordatge holístic de tot el cos, centrant-se sempre en les necessitats, potencialitats i limitacions de cadascú. A més l'Alba és una excel·lent professional, encantadora i propera.

Experiencia fantástica: Profesional, cercana, cariñosa y atenta con las necesidades específicas de cada uno. De lo mejor que he encontrado!

Experiencia fantástica: Alba es una gran profesional. Se nota que le encanta su trabajo. De sus clases sales renovada tanto mentalmente como fisicamente. A más siempre esta atenta para corregir postura y ayudarte. Lo recomiendo 100%.

Experiencia fantástica: Alba es una profesional increíble y una verdadera experta en su campo. Su método es holístico y mejorará no solo tu cuerpo y tu postura, sino también los otros aspectos de tu vida, como la comida, cómo duermes, cómo manejas el estrés, etc. Las sesiones son fantásticas, justo lo que necesitaba ya que no puedo hacer ejercicios de alto impacto debido a problemas en las articulaciones. Me siento muy relajada después de sus sesiones, pero al mismo tiempo siento mis músculos más tonificados y una mejor postura. Realmente me siento segura con Alba, porque ella sabe lo que está haciendo en cada momento. Recomiendo a todos el hipopilates de Alba.

Experiencia fantástica: Desde que empecé el HipoPilates con Alba mis tensiones y dolores de espalda y de cuello disminuyeron de forma drástica. Sus clases mejoraron infinitamente mi postura y me ayudaron a fortalecer mi musculatura profunda. Alba es una excelente profesora, un amor de persona y muy buena professional. Las clases con 3 o 4 alumnos hacen que ella se dedique a observar uno por uno, para que hagamos los ejercicios de la mejor forma y sin lastimarnos. Recomiendo sus clases a cualquier persona de cualquier edad.

Experiencia fantástica: He entrenado online con Alba el ultimo trimestre del embarazo y ha sido la mejor elección que pudiera hacer. Las sesiones me ayudaron a controlar el peso, el dolor lumbar y a mantenerme activa. Alba es una persona muy empática, detrás de la pantalla puede identificar si tienes un día malo y de este modo no solo adaptar la practica del hipo pilates a tu estado físico, sino que también a tu estado emotivo  igual de importante durante el embarazo.. Seguro me pondré en sus manos para mi post-parto en cuanto sea posible!

Experiencia fantástica: La tècnica per enfortir el sòl pèlvic m’ha anat de meravella, als meus 65 anys ho considero molt important. Igual que els estiraments, per mi bàsics per tenir una bona elàsticitat. Molt contenta també per la correcció postural treballada a classe. Totalment recomanable!

Experiencia fantástica: Encantada amb l'Alba, gran professional i el més important, he trobat una millora important

Experiencia fantástica: Comencé a hacer hipopilates para mejorar pequeños problemas de espalda, pero he descubierto una disciplina que ofrece mucho más. Mejora postural, tonificación muscular y elasticidad sin sufrimiento ni forzamiento articular. Y estoy convencido de que con Alba también he elegido a una profesional magnífica.

Experiencia fantástica: Si vols fer pilates i/o hipopressius, no ho dubtis i apunta't a Hipopilates Barcelona i Badalona! En només dos mesos de classe ja estic notant els efectes positius de les classes de l'Alba en el meu cos.

Experiencia fantástica: Grupos super reducidos. Atención personalizada. Genial

Experiencia fantástica: Muy buena profesional, siempre atenta y cercana. De lo mejor que he encontrado!

Experiencia fantástica: Quiero compartir que para mi es muy importante la corrección postural , Alba transmite muy eficazmente la forma de fotalecer mi musculatura a nivel de la cadera, no conocía el hipopilates , pero tengo q darle un 10 a Alba, es una gran profesional.

Experiencia fantástica: Alba és una professional fantàstica i t'acull de tal manera que ets sent com a casa. Respectuosa i a l'hora molt propera. Aquesta tècnica que ella imparteix és també una molt bona tècnica per enfortir el sòl pèlvic en el meu cas i per d'altres patologies. La meva puntuació és un 10

Experiencia fantástica: Es tracta d’unes classes de hipopilates totalment personalitzades amb les teves necesitats. L’alba és fisio i per això adapta totes les seves sessions a les teves necessitats i/o possibilitats. A més a més tots els seus exercicis t’ajudaran a treballar de forma integral el teu cos per un benestar general.

Experiencia fantástica: Fa uns mesos que sóc alumna d'HipoPilates Barcelona i no podria estar més contenta! Abans tenia mal d'esquena constant i, gràcies a la teràpia activa d'HipoPilates, ara no en tinc gairebé mai. A més, he notat una millora considerable en la meva postura corporal, capacitat respiratòria i forma física. La mida reduïda dels grups fa que les classes siguin personalitzades, gairebé com si fossin particulars. Totalment recomanable!

Experiencia fantástica: L'Alba és una grandíssima professional. Atenta a cada petit detall que fa milloris i canviis molts aspectes dels que abans no donaves importància.

Experiencia fantástica: 100% recomendable. Alba excelente profesional.

Experiencia fantástica: Muy recomendable. A cualquier edad y para cualquier sexo. Pero a mi, una mujer en ese momento de la menopausea, me esta sentando genial.

Experiencia fantástica: Genial Hipopilates con Alba, una excelente profesional, muy atenta con tod@s, estoy encantada lo cual lo recomiendo 100%.

Experiencia fantástica: Excelente trato y profesionalidad! Alba mirará en todo momento por tu bienestar. Muy recomendable!!

Experiencia fantástica: Técnica aplicable para muchos conceptos en tu dia a día, desde la respiración aportas flexibilidad y resistencia a tu cuerpo. Alba lo hace agradable, con energía y cariño, te recomiendo que lo pruebes, te va a sorprendwr muy agradablemente.

Experiencia fantástica: Totalmente recomendable! Alba te atenderá de forma inmejorable! Te ayudará a mejorar tu postura, ser consciente de cada parte de tu cuerpo y ganar en salud!

Experiencia fantástica: Sales renovada de las clases, mentalmente y físicamente. Alba es una gran profesional y muy atenta. El trato es excelente.

Experiencia fantástica: Alba hace clases muy instructivas y útiles. Gimnasia hipopresiva y pilates combinados, perfecto para mejorar la postura y activar el cuerpo. Técnicas hipopresivas que resultan también útiles para cantantes y actores. Totalmente recomendable!!